15 december 2012 kl 22:16
Om det är problem med knän finns risk att simning inte funkar heller. Längdåkning höjer pulsen om något. Funkar det så ger det mer allsidig träning än löpning.
Jag läste en gång på en skylt i Australiens nationella surfmuséum i Torquay att de idrottsmän som har bäst kondition (hur det nu definieras) i världen är längdåkare på toppnivå. Därefter ansåg man att surfeliten kom. Minns inte var marathonlöpare placerades.