Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Avancerad träning
•
4 inlägg
•
2049 visningar
•
Att träna för en ultra
Samuel Edvardsson
1983 • Karlsborg
#1
•
2 juni 2008 - 22:24
Gilla
Klicka för att gilla
Hur ska man egentligen träna för en ultra. Med en ultra menar jag mer än ett maraton. Om man t.ex. vill ställa upp i ett 6H, hur långa bör långpassen vara då när man har kommit upp sig lite i träningen?
Är fascinerad av hur mycket uthållighet en del har tränat upp, att klara maran, 6H, 12H och över är otroligt tycker jag.
Jag är såklart sugen på att testa! :-)
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#2
•
2 juni 2008 kl 22:32
Gilla
Klicka för att gilla
kika i forumet så finns det svar
Samuel Edvardsson
1983 • Karlsborg
#3
•
2 juni 2008 kl 22:48
Gilla
Klicka för att gilla
ok. Nöjer mig så. Hittade en del.
Lena M
1961 • Norrtälje
#4
•
2 juni 2008 kl 23:22
Gilla
Klicka för att gilla
Kolla gärna på
www.ultradistans.se
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Hur träna ultra?
Säljes: Inov-8 Trailfly Ultra storlek 46,5
Val av skor för backyard ultra – är kolfiber rätt?
Träna på maxpuls i 50-årsåldern
Östgöta Ultra Trail