2 juni 2008 kl 07:31
Redigerad 2 juni 2008 kl 07:43
Jag tycker att många här generaliserar något enormt. Först så blandar man ihop fylla och måltidsdrickande genom att rätt och slätt tala om att "dricka alkohol". Kan det vara så att många i detta forum associerar alkohol med fylla? Om det är fylla ni vill diskutera, varför skriver ni inte "supa", för då kan jag hålla med. För oss som dricker ett par glas finns det ingen som helst påverkan på tränings- eller tävlingsresultat, bara man ser till att man inte tappar någon som helst vätska eller är det minsta onykter när man startar. Eller har jag fel? Kom med belägg i så fall.
Thomas skriver väldigt viktiga saker här ovanför. Gå inte på myter! Detta gäller även för er som funderar över supande och träning. Självklart påverkar det, och vissa mer än andra, men jag inge tid alls på 22 km dagen efter två flaskor vin (jag fick t.o.m. bättre tid än jag brukar), så vi ska heller inte överdriva hur mycket det påverkar. Många påverkas knappt överhuvudtaget. Men detta innebär inte att jag erkommenderar att man ska dricka en Magnumbutelj Cinzano dagen före träning, men jag vill bara visa att sambandet mellan att supa och att resultatet påverkas inte alls stämmer sådär som vissa av er får det att låta som. Lånsiktigt påverkar det att supa, ja, men inte särskilt mycket kortsiktigt.
Men snälla ni, håll isär "dricka alkohol" från "supa". Det är två helt olika saker. Henrik skriver t.ex. först att vi kan vara överens om att en rejäl fylla påverkar träningen, sedan avslutar han med att "den här tråden ger alla argument i världen att inte dricka alkohol dagen/dagarna före träning eller tävling". Gör den? Så är det absolut inte. Ingen har gett ett enda argument. Även Peter säger att man inte ska låtsas att alkhohol inte påverkar träningen, men vi får inga argument från honom heller. Ingen här inne har gett ett enda vettigt argument för att alkohol före träningen påverkar det minsta. Inga faktabelägg finns som ger stöd för det ni säger. Fylla påverkar, ja, men alkohol i sig påverkar inte alls. Om jag har fel: kom med belägg.
