Löpning • Träning • 29 inlägg • 4646 visningar •

När är du nöjd?

Josefina
1973 • Norrköping
#1
•
3 oktober 2012 - 09:11
Gilla
Jag har börjat springa på senare år, och slås av vilken jämförelsesport det är. Folk (och nu pratar jag om de glada amatörerna) jämför PB, löpstatistik, placeringar, träningsvolym och intensitet på ett helt annat sätt än alla andra idrotter jag sysslat med.

Nu undrar jag: När är NI nöjda över vad ni presterar? Är det en viss kilometertid? Antal sprungna kilometer? Att springa snabbare än kollegan på lunchen?

Själv tar jag i princip aldrig tid när jag springer (av den enkla anledningen att jag springer deprimerande långsamt), men blir glad och nöjd om jag kommer upp i 35 km/vecka.
< < < 1 2 > > >
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#2
•
3 oktober 2012 kl 09:23
Gilla
Jag tror att det kommer sig av att löpning är en extremt mätbar sport. Det finns så många siffror att jämföra.

När är jag nöjd med min löpning? Alltid, så länge den blir av och berikar mitt liv. Men det är ändå kul att försöka springa längre och fortare än förut. Kan vara kul att tävla mot andra också när tillfälle ges, även om det alltid finns någon som är bättre.
Dana
1965 • Helsingborg
#3
•
3 oktober 2012 kl 09:53
Gilla
har jag nått mitt mål, är jag nöjd, har jag inte nått måleet så har jag en anledning till att fortsätta o kämpa:)
men tänker jag lite efter, så är jag nöjd efter varje pass eftersom jag mår bättre.
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#4
•
3 oktober 2012 kl 09:56
Gilla
Bra svar av Anton, jag håller med till fullo!
Peter P
1965 • Kungsholmen
#5
•
3 oktober 2012 kl 10:36
Gilla
Jag känner mig nöjd när jag presterar ungefär som förväntat efter den träning jag lagt ner. Har jag tränat hårt och bra en lång period och ändå inte förbättrat lopptider så är jag missnöjd, får jag en rimlig förbättring så är jag nöjd.

Sen kan jag också känna mig oerhört nöjd över att bara känna mig stark på ett lopp som med LL30 i helgen. Jag är också nöjd då jag genomför den träning som jag planerat.
Pekka
1976 • Sundsvall
#6
•
3 oktober 2012 kl 11:37
Gilla
Jag kan känna mig nöjd när jag får träningsvärk.
#7
•
3 oktober 2012 kl 11:49 Redigerad 3 oktober 2012 kl 12:15
Detta inlägg har raderats
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#8
•
3 oktober 2012 kl 12:08
Gilla
Jag är nöjd så länge jag har nya mål att sträva efter. Det är liksom resan som är målet. Den dag jag inte har något mål mår jag nog riktigt risigt...
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#9
•
3 oktober 2012 kl 12:13
Gilla
...och för att spinna vidare på det så brukar jag tänka att jag är glad att jag började träna sent. Tänk om jag redan hade haft min topp? Då hade jag nog iofs hittat nåt annat att sträva efter. Kanske hade jag sprungit ändå, men då av andra anledningar. Nu ser jag ju möjligheter att förbättra mig under en lång tid framöver. Barnen blir äldre och börjar klara sig mer själva, om typ 5 år i alla fall... På ett sätt har jag inte så bråttom med att maxa mig. Jag vill bli bättre under en lång tid framöver. Så länge jag kan göra det kommer jag nog att vara nöjd :)
Jenny Duse
1977 • Ekudden
#10
•
3 oktober 2012 kl 12:14
Gilla
är nöjd med varje genomförd kilometer utan skadekänningar och ett genomfört pass i vacker natur med lätta, härliga löpsteg är oslagbart!
Mikael C
1972 • Älvsjö
#11
•
3 oktober 2012 kl 12:38
Gilla
Jag är nöjd så länge jag blir bättre än mig själv, dvs trenden är uppåtgående i distans och hastighet och som ovan, så länge det sker utan skador.

Sen är det klart att man blir lite extra nöjd när man når nåt av de få mål man satt upp :)
Magnus
Stockholm
#12
•
3 oktober 2012 kl 12:49 Redigerad 3 oktober 2012 kl 12:51
Gilla
Jag är nöjd med att upptäckt löpningen igen efter nästan 20 års frånvaro och likt Claes nöjd med att toppen nog inte riktigt är nådd ännu. Men ett skönt distanspass där allt bara flyter på kan också göra en nöjd. Om man bara ser till sina prestationer blir man nog aldrig nöjd..
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#13
•
3 oktober 2012 kl 12:57
Gilla
Jag var otroligt nöjd igår kväll när jag klev innanför dörren igår efter ett kravlöst lugnt distanspass på 10km utan ett tanke på att hålla ett visst tempo.

Likt Peter är jag också nöjd när jag får utdelning i form av bekräftelse på att den träning jag lagt ner på träning ger ungefär förväntat resultat på tävling. Det kommer alltid att finnas snabbare löpare men jag tävlar mot mig själv och mina egna resultat och trots att jag fyllt 40 har jag bara tränat löpning regelbundet i sex år och jag tror inte på långa vägar att jag nått toppen, det är jag nöjd över.
Maria
1980 • Gävle
#14
•
3 oktober 2012 kl 16:44
Gilla
Jag har bara hållt på med löpning på allvar sedan december så jag är bortskämd med ganska mycket förbättringar och nya personliga rekord hela tiden.
Jag är nöjd med att klara nya distanser, första milen, första 15 km, första halvmaran. Jag är också nöjd över att klara nya tider på milen. Jag är nöjd över varje gång jag tar mig ut och jag är nöjd med att komma upp i 30 km per vecka. Jag var nöjd när jag klarade att följa ett träningsprogram. Lite barnsligt kanske men jag blir också nöjd när folk i min omgivning blir imponerade över hur mycket jag springer. Jag blir nöjd av att märka att jag får bättre kondition generellt....
Tja, "när är du nöjd?": väldigt ofta nuförtiden! :)
Kajsa B
1987 • Göteborg
#15
•
3 oktober 2012 kl 17:00 Redigerad 3 oktober 2012 kl 17:01
Gilla
är nöjd när jag kan springa när suget kommer och känna att jag är vän med min kropp under passen.

är en sån som mäter tider, distanser, jämför etc. men det är för att jag gillar siffror. och en del av att jag gillar att springa är att det även ger mig lite siffror att filosofera runt :)
Endomannen
1969 • V
#16
•
3 oktober 2012 kl 17:23
Gilla
Jag är nöjd varje gång jag gjort den minsta lilla förbättring utan att känna av någon form av skador på ett pass.
Micke Larsson
1971 • Norge
#17
•
3 oktober 2012 kl 18:46
Gilla
"När är NI nöjda över vad ni presterar? Är det en viss kilometertid? Antal sprungna kilometer? Att springa snabbare än kollegan på lunchen?"

Det är ju det som är så bra med att jämföra så många olika siffror som möjligt - alltid är man nöjd med något. Har man inte springit fort har man kanske sprungit långt, ofta, mycket eller förbi någon.
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#18
•
3 oktober 2012 kl 19:52
Gilla
Kort å gott, Jag är nöjd när jag känner mig stark (och snygg :-))
Sofie Glasfors
1979 • Södertälje
#19
•
3 oktober 2012 kl 20:59
Gilla
Efter en del hinder på vägen är jag glad att jag KAN springa. Det känns bra att bara komma ut!
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#20
•
3 oktober 2012 kl 21:29
Gilla
Varje gång jag springer och inte behöver känna av något, oavsett tempo och längd. Har inga skadeproblem men är väl medveten om att det fort kan ändras. ATT springa är viktigare än hur.. typ.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.