Löpning • Träning • 33 inlägg • 3334 visningar •

Det händer mycket på ett år...

Mikael C
1972 • Älvsjö
#1
•
19 september 2012 - 20:56
1 Gilla
För lite drygt ett år sen var jag på läkarbesök... De kollade puls, andning, blodtryck etc. Läkarens utlåtande när hon var klar var att "Du kanske borde skära ner på rökningen lite"... Jag som inte rökt en cigg i hela livet! :)

Kändes sådär, total nedskrivning!
Så jag började springa (eller stappla) tre gånger i veckan men jävligt envis med att hålla i de tre gångerna oavsett resultat.

I förrgår var jag på läkarundersökning igen, de körde samma kontroll. När han lyssnat på hjärta och lungor frågade han vad jag tränade. Det var verkligen en toppenkänsla :)

På ett år gick vikten från 81 till 69Kg utan att äta annorlunda. Vilopuls från 55 till 40. Max sträcka från 5Km till 25Km. Tempo från 7:35 till 4:52.

Det går att åstadkomma så mycket mer än vad åtminstone jag trodde för ett år sen :)
< < < 1 2 > > >
Mats Burström
1972 • Umeå
#2
•
19 september 2012 kl 20:58
Gilla
Suveränt!
Johanna Linde
1987 • Essunga
#3
•
19 september 2012 kl 20:59
Gilla
Skön läsning! Kör hårt!
Gabriel Enning
1980 • Lidingö
#4
•
19 september 2012 kl 20:59
Gilla
Grymt!
Henrik Larsson
1974 • Gävle
#5
•
19 september 2012 kl 21:01
Gilla
Riktigt bra gjort!!!
Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#6
•
19 september 2012 kl 21:02
Gilla
Fantastiskt! Grattis till din framgång :)
Åsa
1983 • Fagersta
#7
•
19 september 2012 kl 21:15
Gilla
Gott jobbat!!!
Per A
1955 • Bålsta
#8
•
19 september 2012 kl 21:23
Gilla
Bra där.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#9
•
19 september 2012 kl 21:30
Gilla
Härligt Mikael!
Anders Kling
1981 • Surte
#10
•
19 september 2012 kl 21:32
Gilla
Grymt. Bra jobbat. Riktigt kul
Katharina Karlsson
1963 • Skövde
#11
•
19 september 2012 kl 21:33
Gilla
Kanonbra ;) hoppas du inspirerar fler att ta steget från soffliggandet/sittandet.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#12
•
19 september 2012 kl 21:38
Gilla
Fantastiskt bra och härligt att du delade med dig på forumet! Grattis!!
Oscar Hamréus
1981 • Floda
#13
•
19 september 2012 kl 21:40
Gilla
Snyggt jobbat!
Ingrid B
1970 • Hägersten
#14
•
19 september 2012 kl 22:23
Gilla
Häftig resa du gjort in i löpningens värld! Bra jobbat och lycka till med fortsättningen!
Mikael C
1972 • Älvsjö
#15
•
20 september 2012 kl 06:39
Gilla
Tack :)
Hoppas man kan hålla i det men det känns ju som att det blivit en vana nu så :)
Johan Vestman
1985 • Järfälla
#16
•
20 september 2012 kl 07:16
Gilla
Mycket imponerande och minst sagt inspirerande! Bra jobbat :)
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#17
•
20 september 2012 kl 10:08
Gilla
Riktigt härligt att läsa. Stort grattis till framgångarna.
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#18
•
20 september 2012 kl 10:37
Gilla
Underbart att höra om fler ( dessutom Mikael ) med samma historia som jag själv :)

Maria
1981 • Gävle
#19
•
20 september 2012 kl 11:20
Gilla
snyggt jobbat :)
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#20
•
20 september 2012 kl 11:22
Gilla
Inspirerande läsning!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.