Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 127 inlägg • 3377 visningar •

JAAA Äntligen gbg-varvet

Roland Söderström
1962 • Onsala
#1
•
17 maj 2008 - 18:46
Gilla
GBG-varvet under 1:30 med Bred marginal, 1:29:56
Trampade snett efter 300m och linkade igenom slottskogen, sen blev det bättre fart.
Sista halvan klart snabbare än första, precis som planerat.
51% / 49% regeln som jag följde var helt lysande.

Hur gick det för er?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Kenth Hörling
1971 • Vagnhärad
#101
•
19 maj 2008 kl 09:39
Gilla
Klarat av mitt första varv. hade lagt upp träningen enligt att klara på 1:45. Har dock haft problem med skor vader samt en förkylning sista veckan. Bära eller brista tänkte jag. försökte under första milen att hålla 5 minuterstempo men dessa omkörningar slet för mycket på mig. fick släppa av ordentligt för att komma imål. Hade enligt egen klocka 1:59:59 och var glad över 2 timmars gränsen. fick sedan sluttiden på 2:01:29. Ju fler dagar som går desto nöjdare blir jag. Skall ladda för Trosa stadslopp nu och sedan velar jag mellan Sthlm halvmara eller Lidingöloppet.

GLÖM INTE BORT VILKEN PRESTATION VI GJORT!!!! HEJA PÅ ER ALL MÅLGÅNGARE
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#102
•
19 maj 2008 kl 09:44
Gilla
"sedan velar jag mellan Sthlm halvmara eller Lidingöloppet."
Inget att vela mellan, kör båda ;)!
Kenth Hörling
1971 • Vagnhärad
#103
•
19 maj 2008 kl 09:48
Gilla
He he ja du Mikael det hade varit något men inte i år. Jag har fått så grymt ont i benen efter loppet. Liseberg igår med barnen blev inte bättre. Jag var så slut efter loppet att jag inteorkade stretcha. Finns det någon som vet hur jag lägger in min tävlingstid under tävlingen. jag hitar inte.
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn
#104
•
19 maj 2008 kl 10:14
Gilla
GRATTIS TILL ALLA VINNARE!!!!!!!!!!
Vinnare är vi alla som tog oss i mål, oavsett tider eller ambitioner.
För min del gick loppet jä-gt bra. Från startgrupp 3 var det ingen större trängsel. De första 3 Km låg på 5 min/km. Larmet gick Varning sakta ner. Så gjorde jag det över Älvsborgsbron, sen var det ju bara rakan på Hisingen. Bävade lite för Göta Älvbron,( brukar stumna där) men den bara försvann. Sen gick resten som i en dröm. Härligt hela vägen. VICKEN FEST -
UNDERBART. (1:52:23)
Ses vi Stockholm????
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#105
•
19 maj 2008 kl 10:25
Gilla
Slog nytt personbästa med 1.50.38, nästan fem minuter snabbare än förra året vilket jag är otroligt nöjd med.

Kände nästan inte av skadan i låret alls utan sprang väldigt disciplinerat hela tiden, drack lite på varje station och bara öste på de sista 2 km. Gick som på glädjemoln timmarna efter målgång.

Starkt jobbat alla som fullföljde och grattis till de som fick tider de är nöjda med.
Rikard S
1984 • Bankeryd
#106
•
19 maj 2008 kl 10:34
Gilla
på tal om ingenting så startade jag i startgrupp 7 och väntade tills stora klungan hade sprungit iväg för att slippa trängseln första biten och det var helt tomt första kilometern. hur skönt som helst :)
stod iallafall och pratade med en herre i röd tröja (tror jag) som också väntade på att klungan hade stuckit iväg. någon härifrån som känner igen sig? jag hade svart t-shirt. :)
Mikaela Borneson
1981 • HÄGERSTEN
#107
•
19 maj 2008 kl 10:37
Gilla
Åh så härliga prestationer alla genomfört, GRATTIS! Själv sprang jag in på 1.59.57 och njöt loppet igenom, t.o.m. över Götaälvsbron och Avenyn som brukar vara mina surdegar flög jag fram med ett leende på läpparna. Med facit på hand borde jag kanske dragit på lite mer eftersom jag hade krafter kvar men å andra sidan var det helt fantastiskt att kunna njuta varvet igenom och uppleva hejaropen och peppen från publiken som jag aldrig känt under mina tidigare lopp där jag sprungit med tunnelseende.
Stördes dock lite av trängsel och av åskådare som korsade banan framför fötterna på en alltför ofta men sånt får man väl tåla.
Tack för en fin upplevelse alla löpare!
Maria Åkerblom
1967 • Hägersten
#108
•
19 maj 2008 kl 14:33
Gilla
Mitt första varv genomfört och är sjukt nöjd med mitt resultat. Är inte alls närheten av era tider men en tid på 2.46.21 blev det och det är jag supernöjd över med tanke på att jag bara genomfört 2 långpass över 10 km.
Jag tänker absolut vara med nästa år igen, har ju lite tid att kapa nu :-)
Grattis till er alla och era fina prestationer!!
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
#109
•
19 maj 2008 kl 14:35
Gilla
Bilderna från loppet ligger ute nu.
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#110
•
19 maj 2008 kl 16:27 Redigerad 19 maj 2008 kl 17:03
Gilla
Vet ni när mellantiderna kommer ut?

Jag sökte bland bilderna. Fick en träff på mitt nummer, men ingen bild kommer fram.
Sökte på några kompisar, några hade fler än en bild registrerade, men ingen syns när man klickar på dem?
Får ni fram bilderna så att ni ser dem?
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#111
•
19 maj 2008 kl 18:33
Gilla
Servern kanske är aningen överbelastad? Jag fastnade iaf på tre bilder och även om det inte gick högerklicka för att spara dem tog jag bara screenshots, klistra in i mitt bildbehandlingsprogram och sparade alla den vägen.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#112
•
19 maj 2008 kl 19:02
Gilla
Jag kommer så långt som till att jag får upp träffar på mitt startnummer, men få inte se bilderna, där hänger deras server och vägrar leverera några bilder att visa :(
Mikael Lindgren
1965 • Angered
#113
•
19 maj 2008 kl 19:37
Gilla
Dom har fel på servern just nu men arbetar för att rätta till det läste jag på photomotion.
Henrik Wristel
1972 • Jönköping
#114
•
19 maj 2008 kl 19:54
Gilla
Mitt första g-varv och jag är kanonöjd 1,35 från startled 10. Lite surt när man känner att man får lägga mycket energi på att försöka ta sig fram.
Det är bara att träna på till nästa år och då ska tiden förbättras till under 1,30. Känns som om det blir startgrupp 1B eller 2 så kommer bara det att göra att det går snabbare nästa år. Är det någon som har erfarenhet av att träna med en GPS klocka?
Roland Söderström
1962 • Onsala
#115
•
19 maj 2008 kl 20:32
Gilla
Henrik: leta i forumet på "garmin" "fr305" "fr405"
Så får du en hel del tips.
Ester Veibäck
1981 • Stockholm
#116
•
19 maj 2008 kl 22:21
Gilla
Första Göteborgsarvet för min del också, och jag är riktigt nöjd med att ha lyckats springa runt hela! Tiden (2.17) hade gärna fått vara 3,5 minuter kortare för att jag skulle slå min polare, men men.. Jag är nöjd ändå! Många klagar på att det var trångt och många att springa förbi från de bakre leden, men för mig som oerfaren löpare tyckte jag att det var mest kul med trängseln. Att även jag, som inte springer så snabbt, fick springa förbi andra löpare, tyckte jag var både inspirerande och gjorde att jag kunde fokusera på annat än tilltagande ont i knän och tröga ben..! Kul kul, detta kanske man ska göra om!
Hans Englund
1978 • Halmstad
#117
•
20 maj 2008 kl 00:15
Gilla
Andra gången för mig. 1.49 för mig då och 1.38 i år med lite förkylning på g och lite matt i benen inann start. Så nästa år skall man väl kunna hyvla av ytterligare. Gick oerhört mycket lättare i år trots en usel sistakolimeter.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#118
•
20 maj 2008 kl 00:50
Gilla
Sådärja, nu har jag fått bilderna, och det är ju inte så svårt att komma runt högerklicks-spärren. Om man laddar om bilderna några gånger kan man få den där lilla markeringen mitt i bilden nånstans där den inte är i vägen också.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#119
•
20 maj 2008 kl 10:25
Gilla
De100 bästa och söka på enskilda personer...
Är det enda resultatlistorna som går att nå?
Mikael Lindgren
1965 • Angered
#120
•
20 maj 2008 kl 15:59
Gilla
Peter:Resultatbilagan var med i GT i måndags. Man kunde beställa den vid varvet i lördags om man inte bodde i gbg. Om man kontaktar Expressen/GT kanske man kan beställa den i efterhand.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.