Löpning • Tävlingar & Motionslopp / DN Stockholm halvmarathon • 390 inlägg • 27976 visningar •

Stockholm halvmarathon 2012 – nu laddar vi!

Jonas Franzén
1983 • Göteborg
#1
•
15 augusti 2012 - 12:14
Gilla
Precis en månad kvar i dag, snart börjar det dyka upp startbevis hemma i brevlådorna och man blir ju allt mer sugen!

Någon som vet om de startnummerna som ligger ute på sajten nu är de riktiga? I så fall kan man ju enkelt räkna ut sin seedning och startgrupp redan nu. Jag har fått startnummer 280, vilket är lite lustigt eftersom jag förra året hade startnummer 281 :)

Hur som helst, är väldigt taggad, årets löparhändelse för mig och satsar på att förbättra mig med minst 8 sekunder jämfört med förra året.

Hur är läget med er andra?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Filip Alderin
1978 • Älmhult
#81
•
29 augusti 2012 kl 10:59
Gilla
Staffan: Mellantidsarband är kanske lösningen.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#82
•
29 augusti 2012 kl 11:01
Gilla
Men alltså, om jag har autolap på sträcka 1 km påslaget på min 305, så kommer den att knäppa en mellantid varje gång DEN tycker det har gått en km, oavsett om jag trycker lap manuellt däremellan.

Om vi antar att det är 500 m till tunnelmynningen så kommer sträckmätningen sen att stanna under tiden i tunneln, för att återupptas när jag kommer ut. 500 m senare kommer den att ta en mellantid, och fortsätta göra så varje km därefter, oavsett om jag tryckt på lap en extra gång eller flera, och då kommer mellantiderna inte att tas där km-skyltarna sitter, eftersom sträckan i tunneln inte finns för klockan. Är det inte bättre att stänga av autolap och knäppa alla mellantider själv, då får man rätta tider för alla km utom de som (delvis) ligger i tunneln?
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#83
•
29 augusti 2012 kl 11:07
Gilla
Nej, så är det väl inte Mikael, trycker du på lap själv en gång så kommer din 305:a att pipa nästa gång för autolap 1 km efter att du tryckte manuellt, dvs det blir rätt efter tunneln.
Filip Alderin
1978 • Älmhult
#84
•
29 augusti 2012 kl 11:07
Gilla
Jag tror du har rätt Mikael, men då du låter klockan göra jobbet fram till tunneln, för att sedan trycka lap vid 2-km markeringen efter tunneln, så kommer klockan att börja räkna sina auto-laps efter den tryckningen, vilket således kommer att stämma med kommande km-markeringar. Dock kommer inte totala sträckan eller totala snitt-km-tiden stämma framöver.

Att knäppa alla km själv känns inte som ett alternativ, jag tror jag var medveten om ett par 5 km markeringar förra året.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#85
•
29 augusti 2012 kl 11:12 Redigerad 29 augusti 2012 kl 11:12
Gilla
Nja, Staffan, det du säger har andra också sagt till mig, men min erfarenhet säger att min 305 inte fungerar så. Vet inte om jag konfat den fel, eller vad det kan vara, men jag har autolap sträcka 1 km inställt, och då knäpper den varje gång DEN tycker det gått en km, oavsett om jag tryckt själv däremellan (upptäckte jag den hårda vägen på Broloppet), dvs egna lap-tryckningar tycks inte reseta mätningen av sträcka, iallafall inte för mig...
Men jag ska prova igen i år...
Filip Alderin
1978 • Älmhult
#86
•
29 augusti 2012 kl 11:23
Gilla
Ok, det förklarar ditt resonemang Mikael.

För mig omstartar 305:ans autolap efter mitt manuella tryck. Skulle jag exempelvis trycka lap efter 300 m, så kommer nästa lap automatiskt efter totalt 1,3 km.
Jenny Hellenberg
1983 • Älvsjö
#87
•
29 augusti 2012 kl 11:47
Gilla
Jag håller med Mikael S, jag upplever att min klocka (110) bara gör extra mellantider när jag trycker på Lap, och tar sina egna autolaptider när klockan noterar hela kilometrar.
Funderar på att trycka på lap själv hela vägen, alternativt bara var 5:e km.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#88
•
29 augusti 2012 kl 12:06
Gilla
Skumt Mikael/Jenny, min funkar absolut som jag och Filip beskriver. Det borde ju inte vara en inställningsfråga när autolap är inställt på 1km. Skumt som sagt...
Kim Ahola
1970 • Västerås
#89
•
30 augusti 2012 kl 13:07
Gilla
Jag har tränat väldigt lite och har mest sprungit några 5:or och 10:or sedan sent i maj. Jag hämmades av en irriterande vadskada som hindrade mig att springa några veckor i juli dessutom. Förvånande nog gjorde jag ändå sub 50 på Blodomloppet (Västerås 10 km) igår.

Trots den ringa träningsmängden har jag anmält mig till halvmaran (anmälan gjordes under öldrickande med en kompis). För mig är loppet mest en spark i häcken, så att jag rör på mig. Jag har aldrig sprungit längre än 10-12 km, men nu på lördag ska det ändras via en sista-minuten anmälan till Västerås Halvmara (osanktionerad lokal tävling). Efter det hoppas jag hinna med ett par (lugna) långpass innan halvmaran. Om jag inte dött före dess. :)

Min dröm är att greja under 2 timmar, men viktigast är att ta sig i mål. Har lovat mig själv en öl eller två om jag grejar det.




Oldboy
1952 • Danderyd
#90
•
31 augusti 2012 kl 00:16
Gilla
Använd mellantidsarmband om ni inte kör nåt jämnt tempo typ 5min/km och kan räkna i huvudet.
Så kan man kolla hur tempot varierat i efterhand, eller kolla på "lap pace" hur man ligger till ungefär nu. När den visar aktuell fart är tyvärr felvisningen rätt stor, ofta mer än de 2-3s jag vill ligga inom i alla fall.
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
#91
•
31 augusti 2012 kl 08:19
Gilla
Hur är det med bansträckningen? Samma som förra år eller några förändringar?
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#92
•
31 augusti 2012 kl 08:43
Gilla
Några frågor till er som varit med förr:
Står det kilometermarkeringar på båda sidor om banan?

Hur tidigt bör man ställa sig i sin startgrupp? (Jag startar i grupp C kl 16:10) och jag vill stå långt fram.

Är det trångt och mycket folk vid värdesaks och klädinlämningen?

Tar det lång tid att hämta ut nummerlapp? Bör man göra det på förmiddagen eller kan man ta det i samband med att man tar sig till start?

Står borden med vatten/Sportdryck på båda sidor om banan?
Björn Baummann
1982 • Solna
#93
•
1 september 2012 kl 10:30
Gilla
Bansträckning 2012 http://www.stockholmhalvmarathon.se/start/content.cfm?Sec_ID=3222&Rac_ID=205&Lan_ID=1

Ny sträckning under inledningen, efter 5km, 7km och 17km.
Sven Andersson
1966 • Kista
#94
•
1 september 2012 kl 11:05 Redigerad 1 september 2012 kl 11:06
Gilla
Jag har (haft) två 305:or, en 405:a, en 310:a och en 910:a.

_Samtliga_ dessa har fungerat så att autolap räknar från senaste lap, oavsett om den var manuell eller auto.

Det är inte så att ni har Alerts/TimeDist Alert inställt och inte Autolap? För Alerts går sina egna vägar oavsett manuella laptryck.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#95
•
1 september 2012 kl 11:19
Gilla
Starten ser rakare ut nu Björn men banändringen vid 5km förstår jag inte, det ser ju ut precis som vanligt och jag minns inte att det varit trångt just där, efter bron har väl löparna alltid svängt höger in på Flemminggatan fram till högersvängen ner på Inedalsgatan?
Björn Baummann
1982 • Solna
#96
•
1 september 2012 kl 11:34
Gilla
Ja egentligen är det vid 6km då man förra året sprang rakt fram på Fleminggatan och sedan sneddade ner till Kungsholms strand på Igeldammsgatan (i år höger på Inedalsgatan). Tidigare år sprang man vänster på Fleminggatan, vänster på Pipersgatan för att hamna på Kungsholms strand.

Det är vad jag pluggat på inför mitt första lopp!
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#97
•
1 september 2012 kl 11:41
Gilla
Ah, OK, tack Björn!
Pär Nyman
1984 • Uppsala
#98
•
1 september 2012 kl 11:54
Gilla
Jag tror att bansträckningen är densamma som 2011. Sidan Björn länkar till är förmodligen inte uppdaterad sedan förra året och vi sprang Inedalsgatan redan då.
Björn Baummann
1982 • Solna
#99
•
1 september 2012 kl 13:47
Gilla
Ok, jämförde med en runda här på Jogg som visade Igeldammsgatan 2011. Men sidan jag länkar till är mycket riktigt daterad 2011, så ändringen var då till förra året.
Johan Modig
1970 • Uppsala
#100
•
2 september 2012 kl 22:24
Gilla
En till nybörjarfråga:

Ska man trappa ner träningen något sista veckan?
Jag har legat på ungefär tre pass några veckor nu och försökt varva lite intensivare pass med långa i lite lugnare tempo.

Eftersom jag aldrig sprungit något lopp har jag ingen aning om vad jag ska satsa på för tävlingstempo heller...
Lite rädd att bli övertaggad så att det blir pannkaka av det :)

/Johan
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.