Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Lidingöloppet 2012 • 4 inlägg • 4766 visningar •

Önskar tips och råd från er som sprungit LL i Fivefingers

Mattias Hallman
1975 • Habo
#1
•
11 augusti 2012 - 20:14
Gilla
Från er som sprungit Lidingöloppet i Fivefingers, har ni några tips inför och under loppet.

Kör stenhårt med fivefingers på träning just nu. Springer i princip enbart terräng. Har sprungit 21 km i fivefingers utan att få några känningar.
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#2
•
11 augusti 2012 kl 23:20
Gilla
Jag sprang i vff förra året, gick utan problem. Underlaget är bra hela vägen.
Inga speciella tips om du redan är så erfaren, det kommer gå bra. Möjligen att vara vaksam utför så du inte landar för hårt på hälarna när tröttheten slår till.
Som vanligt är det ju asjobbigt sista milen men det har nog inget med skorna att göra :)
Jag kan tyvärr inte springa iår, annars hade vi varit åtminstone två. Jag såg två till i fjol förutom mig själv som hade vff men jag tänka mig att det blir några fler i år.
Lycka till!
Mattias Hallman
1975 • Habo
#3
•
12 augusti 2012 kl 08:45
Gilla
Skönt att veta att terrängen är ok. Inga problem med att man blir trampad på? Har hört att det är rätt trångt. Tack för lyckönskan. Fastnade med lilltån i en rot för ett antal veckor sedan och fick en skada i foten. Var orolig för loppet men det ska gå bra trots lite känningar.
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#4
•
12 augusti 2012 kl 14:50
Gilla
Visst är det jättetrångt och man tillbringar mycket tid i skogen om man vill springa om folk, så risk finns det såklart men jag klarade mig utan blessyrer.
http://www.runnersworld.se/artiklar/bergmans-basta-lidingotips.htm
Tips från erfaren LL-löpare
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.