Löpning • Träning • 7 inlägg • 158 visningar •

jobbigt

Marie Bankhed (embla-)
1967 • Karlstad
#1
•
19 april 2008 - 10:37
Gilla
Jag hittar inte rätt andning längre...;o( Jag har löptränat i mer än fyra år, har sprungit halv- hel- ultramarathon. Men helt plötsligt så hittar jag inte min andning längre, jag har provat med olika farter, men även i 6:30 tempo tycker jag att det är jobbigt. Känns nästan som jag håller på att ge upp löpningen pga detta....
Är det någon som känner igen sig och har tips...

"Run for Fun"
Magnus
Stockholm
#2
•
19 april 2008 kl 11:44
Gilla
Vet inte, låter som du kanske har brist på nåt näringsämne. Kollat dina järnvärden nyligen?
Martin Karlsson
1985 • Göteborg
#3
•
19 april 2008 kl 18:07
Gilla
Rent spontant så känns det som att det kan vara överansträngning också, såg på din sida att du på löpband försöker pressa ditt pb med 30 sek/vecka. Ta en återhämtnings-/vilovecka?
Marie Bankhed (embla-)
1967 • Karlstad
#4
•
19 april 2008 kl 19:31
Gilla
Lenita... Jag har inga pollen problem...

Martin... det var mer än en månad sedan som det projektet blev avklarat, och efter att det var klart så hade jag en riktigt lugn vecka... jag tycker att hela denna månaden har varit lugn... pga att andningen inte fungerar...

Jag spottar och flåsar som en annan tjur...;o)
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
#5
•
19 april 2008 kl 19:39
Gilla
Är du helt säker på att du inte reagerar på pollen? Bara för att du inte gjort det förut behöver det inte betyda att du inte gör det nu.. Det är ju liksom den tiden på året så det ligger nära till hands att misstänka det. Eller så tänker du för mycket på andningen? Testa att inte tänka alls på det (lättare sagt än gjort?), lyssna på musik eller nåt. Annars,om det inte ger sig, sök för det och be någon lyssna på dina lungor, och kanske ta lite prover. Det låter ju lite konstigt.
Anders
1974 • Knivsta
#6
•
20 april 2008 kl 00:06
Gilla
För ett antal år sedan sommarjobbade jag på ett läkemedelsföretag som tillverkade allergitester. Där fick jag en föreläsning om allergi och en beskrivning om att allergi fungerar som en bägare som fylls på och sedan rinner över. Dvs från attt vara symptomfri så kan det snabbt slå om. Det skadar inte att kolla upp eventuell allergi. Våren är full med allergener!
Johan Bäck
1971 • Örebro
#7
•
20 april 2008 kl 08:35
Gilla
Du kan enkelt prova genom att ta en receptfri allergitablett: om du inte är allergisk händer ingenting (helt ofarligt!), om du får effekt - ja, case closed!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.