Löpning Tävlingar & Motionslopp / Springcross 12K 7 inlägg 2195 visningar

Springcross 12km

1969 • Upplands-Väsby
#1
31 mars 2012 - 21:27
Gilla
Startar en tråd om denna tävling, ska springa 12 km själv. Sprang 2009 senast och tyckte det var en kanonbra tävling, Ska nu springa 12 km och siktar på en tid under 52 min. Hoppas på fint väder så det blir en härlig vår fest. för både familj och deltagare. Hoppas vi ses där på ängen.
1981 • Solna
#2
17 april 2012 kl 00:36
Gilla
Exkakt hur terräng-igt är underlaget? Måste man ha nån form av terrängsko eller kan man springa i ett par vanliga dojor (typ adidas boston/adios)?
Camilla Björk
1975 • Uppsala
#3
17 april 2012 kl 08:44
Gilla
Blir första gången för mig. Jag ska också springa 12 km.
Tar tacksamt emot råd o tips om terräng, jämförelse mot LL i hur kuperat det är och annat som kan vara bra att veta :)
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#4
17 april 2012 kl 09:17
Gilla
Jag tycker det är ungefär som LL, fast kortare; bitvis smala skogsstigar, bitvis väg, bitvis parkväg, inte fullt så kuperat, men långtifrån platt.
Skoval beror nog mycket på de kommande dagarnas väder, har vi tur är det torrt, då kan man springa i vanliga skor (körde i Asics DS Racer förra året), men kommer det mera regn kan det bli geggigt och fläckvis halt.

Jag har sprungit denna sen starten, i allt från strålande sol och +25 till regn och knappt 10 grader, så vad som helst kan hända ;)
Missade 12K-guldet förra året med en knapp minut, men satsar på 18K i år.
Magnus
Stockholm
#5
17 april 2012 kl 09:21
Gilla
Ska springa, hoppas på en skön(?) skogstur :)
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#6
20 april 2012 kl 14:28
Gilla
Om någon tycker det är för lerigt eller bara inte är sugen men innehar en nummerlapp tar jag gärna över den. Jag ska ändå ut på långpass och ett 18 km lopp mitt i vore ju väldigt kul. Jag är inte villig att betala något tyvärr, men jag kommer gärna och hämtar nummerlappen/startbeviset där det passar er. Alla distanser är intressanta.

MVH

Andreas
1986 • Karlstad
#7
22 april 2012 kl 13:40
Gilla
Jag tycker det var ett roligt lopp, extra kul med den skitiga banan.

Tyvärr drabbades jag som så många gånger förr av typ stressmage pga undermedveten nervositet.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.