Stefan Lindroth

Stefan Lindroth

1969 • Upplands-Väsby

Stefan Lindroth

1969 • Upplands-Väsby
Joggpers
Joggpers 3:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 397 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Bor i Väsby med familjen, började träna löpning regelbundet jan-2011.

Målsättning:

Mål 2016 : Slå 38,34 på milen och 1,29,58 på halvmaran.



Medlem sedan 8 september 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Upp till Runby spåret ca 4 varv o hem 10,4 km • 4:46 m/km
Upp till Runby spåret ca 4 varv o hem 10,4 km • 4:46 m/km
Sprang upp till Runby spåret, tog ca 4 varv i härligt väder. Första passet på ...
3
v. 18
Löpning:
10,4 km
Total tid:
49:35
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Ensta Gård Täby 10,0 km • 4:52 m/km
Ensta Gård Täby 10,0 km • 4:52 m/km
Åkte till Täby o körde Ensta Gårds, elljusspår på 10km. Härligt väder +16 ...
8
9
9
10
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse5,0 km • 21:10
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse5,0 km • 21:10
4:14 m/km
Sprang med Claes O nere på, ett blåsigt Vilunda. Hängde med några varv, innan ...
10
v. 19
Löpning:
15,0 km
Total tid:
1:09:50
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Total tid:
0:00
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00