Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
2 inlägg
•
1118 visningar
•
Smärta i benet?!
Nicolina
1991 • Philadelphia
#1
•
12 april 2012 - 01:32
Gilla
Klicka för att gilla
Hej! Jag har detta året börjat löpträna regelbundet för att träna inför ett lopp på 10 miles (16km) som är om drygt 3 veckor..
Men sedan över en månad har jag haft en smärta i höger smalben som känts av lite till och från (men aldrig försvunnit helt). Det sitter precis över ankeln på insidan av smalbenet och just nu känner jag en liten smärta även när jag går. När jag trycker på området känns det också mer. Vad kan detta vara??
Jag borde ha tagit det lugnt när jag kände av det från början, men jag är oerfaren inom löpning så jag körde bara på. Jag hade också nämnvärt dåliga skor..
Så kan det vara stressfaktur, överanstränging, benhinneinflammation? Vad bör jag göra? Och kommer jag kunna springa mitt lopp tror ni?
Anders Näslund
1961 • Stockholm
#2
•
12 april 2012 kl 09:48
Gilla
Klicka för att gilla
Låter som benhinneinflammation.
Sök här i forumen, du är inte den första med den diagnosen :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Smärta i ena benet
Huggande smärta i knä vid neråtpendling av benet
Smärta i buken
Konstig smärta knäveck
smärta knäveck