Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 427 inlägg • 21442 visningar •

Ultraintervaller i februari 2012?

Tommy Ulinder
1975 • Rydebäck
#1
•
14 december 2011 - 08:53
Gilla
Hej,
Nu har det gått en dryg månad sedan förra UI tävlingen, som jag tyvärr inte kunde vara med på. Kan inte släppa tanken på att utmana mig själv med 8 mil på ett dygn. Blir det något nytt UI i februari och i så fall vilken helg? Bra att i god tid kunna planera med jobb och familj.
God Jul alla löpvänner!!!
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Kristofer Kiste
1989 • Helsingborg
#261
•
11 februari 2012 kl 08:42
Gilla
Blir nog fin dag i Helsingborg också. Har själv lagt upp det lite annorlunda med start 04:45 sedan ca 2:30 mellan varje intervall. Allt för en god natts sömns innan. Påbörjar således förhoppningsvis den sista intervallen 22:00 ikväll. Fortsatt lycka till allihop! Sjukt peppande att läsa hur det går för er andra.
Mika Söderström
1969 • Falun
#262
•
11 februari 2012 kl 08:50
Gilla
Dags för fyran och benen känns stela men det är väl som sig bör. Bara att bita ihop.
Fredrik Aulin Engdahl
1976 • Kristianstad
#263
•
11 februari 2012 kl 09:51
Gilla
Då var hälften av intervallerna gjorda.
Jonas Dartman
1967 • Linghem
#264
•
11 februari 2012 kl 10:08
Gilla
Halvvägs, och jag funderar allvarligt på att kliva av. Knäna är lite väl slitna, jag oroar mig för att dra på mig något långvarigt. En dusch, lite mat och en tupplur kanske förändrar saken.

Kämpa på alla där ute. Ni är bäst!
Linda Milleding
1971 • Varberg
#265
•
11 februari 2012 kl 10:08
Gilla
Halva gjort och humöret är på topp ;)
Botte B
1966 • Stockholm
#266
•
11 februari 2012 kl 10:13
Gilla
Halva klart, men den senaste var jobbig. Stela ben och tvivlande hjärna. Blir till att bita ihop ordentligt i fortsättningen. Kom igen nu alla, kämpa!
Krister Åström
1997 • Strömsund
#267
•
11 februari 2012 kl 10:16
Gilla
Som sagt springer jag inte alla. Jag sprang min första nu klockan nio. Kändes riktigt bra så jag orkar nog åtminstone en par till!
Tommy E
1981 • Uppsala
#268
•
11 februari 2012 kl 10:16
Gilla
Jag kan redan nu flagga för träningsvärk imorgon.

En intervall till har jag krafter för. Därefter får det bli vilja och svordomar...
Tommy Ulinder
1975 • Rydebäck
#269
•
11 februari 2012 kl 10:20
Gilla
Fyran i hamn. Känns riktigt bra. Ökade tempot lite.
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
#270
•
11 februari 2012 kl 10:34
Gilla
Kul att följa era strapatser under natten. Själv har jag precis gjort min ultraintervalldebut. Jag startade på intervall fyra och ska se hur många jag klarar under dagen.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#271
•
11 februari 2012 kl 10:36
Gilla
Det var fyran. Jag fattar nada. Jag har haft ett helvetes kval denna intervall. Det har gjort ont. jag kände mig illamående och höll att spy. Sedan fick jag håll och jag kände mig allmänt mentalt kass. Ungefär som i Skövde i somras. Men så täkte jag åter på att jag var i Badwater och sprang. Såg hur luft darrade av den heta asfalten i den 50-gradiga värmen. Förra intervallen passerade jag Furnance creek och är nu mitt i Death Valley på väg till Stovepipe Wells. Ultraintervallerna är en anhalt på vägen till Badwater. Jag glömde åter mina bekymmer och att jag sprang i 5 minusgrader. Och nu gjorde jag min näst snabbaste ultraintervall. Jag kan förstå om folk tycker jag är knäpp. men det viktigaste är att det funkar.
Inväntar nu femman. Nu är det krig! :-)
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#272
•
11 februari 2012 kl 10:46
Gilla
Fyran blev för mig ett fall framåt.:)
Gick väl inte så fort men ganska lätt. Börjar bli lite stel i benen men inget som stör mig. Lite väl kallt (10-11 minus), förhoppningsvis värmer solen en del fram till nästa.
Mika Söderström
1969 • Falun
#273
•
11 februari 2012 kl 10:53
Gilla
Härligt Stefan! Imponerande att när det är som jävligast mobilisera inre kraft och ta sig vidare är inte knäppt. Det är respekt!
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#274
•
11 februari 2012 kl 11:01
Gilla
Mika:
Kungen regerar! Han lär inte vika ned sig i första taget.
Morris Packer
1962 • Vejbystrand
#275
•
11 februari 2012 kl 11:06
Gilla
@Linda: Heja! En fröjd at se dina intervaller.
@stefan: Ja, Stefan du är knäpp. På ett bra och funktionellt sätt. Fortsätt med det.
@alla som springer: Ni är mer än halvvägs. Nu är ni närmare målet än någonsin tidigare. Heja!
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#276
•
11 februari 2012 kl 11:07
Gilla
Kom igen killar och tjejer, jag följer vartenda steg ni tar och varje inlägg ni skriver :) Det är så in i helskotta inspirerande att läsa, min puls stiger, mina ögon tåras och det bokstavligen rycker i benen. Ni är bäst, håll ut, häng i, snart är ni i mål.

Nästa ultra hoppas jag att få göra er sällskap.
Keep up the good work :))
Ola Berntsson
1970 • Södertälje
#277
•
11 februari 2012 kl 11:11
Gilla
Tack alla coola ultralöpare (och hela jogg.se) för den här underbara strapatsen och alla härliga inlägg i tråden! Drygt 60 pers på resultatlistan vilket imponerar i kalla vintern. Oerhört inspirerande att läsa om era erfarenheter, tips och tricks. Jag sporrar mig själv med en 12.5 km runda idag, för att få ut lite extra av det roliga. Om allt går väl blir det 100 km i kväll.
LOL //O
Sara Nilsson
1980 • Stöde
#278
•
11 februari 2012 kl 11:14
Gilla
Fyran gjorde ont. Laddar med alvedon och en Voltaren för femman SKA jag ta. Lite illamående men inte så sliten som jag trott förutom då knäontet. Och kan jag springa femman ja då kan ja ju alltid gå sexan om det trilskas.

-10 och solsken här i norrländska skogarna. Och natten... silvervitt månsken, behövde aldrig tända pannlampan.
Josefin Berger
1978 • Karlstad
#279
•
11 februari 2012 kl 11:27
Gilla
Jag är sjukt glad att jag hakade på vid fyran, sprang personbästa på milen. :) Nu inför femman känner jag skräckblandad förtjusning. Är det verkligen på riktigt att jag ska ta på mig kläderna som jag just tog av mig? Och ni som sprungit alla hittills - hur gör ni? Hinner kläderna torka, springer ni i olika kläder? Eller ligger ni helt enkelt bara kvar i hallen med kläderna på mellan intervallerna? ;) Lycka till nu inför femman alla mina idoler där ute i landet.
Mika Söderström
1969 • Falun
#280
•
11 februari 2012 kl 11:33
Gilla
Ligger kvar i hallen mellan intervallen för maximal vila. Nej då så illa är det inte. Byter strumpor och kalsonger inför varje intervall resten hängs på tork. Använder samma undertröja, byxor, jacka, mössa och vantar i tre intervall innan jag byter. Frugan kör tvättmaskinen så det ska finnas rena plagg till kvällen. Så har jag gjort!
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.