Löpning • Träning • 16 inlägg • 6686 visningar •

Gruppträning i Göteborg med start i Slottsskogen

Håkan Larson
1961 • Göteborg
#1
•
11 augusti 2011 - 02:37
Gilla
Gruppträning med Slottsskogen som startplats. Vi träffas normalt på onsdagar kl 19:00 vid Fågelhuset/Pingvinerna och sedan bär det av åt något håll. Januari till september blir det kvalitet med backar, intervaller och kanske något långpass. Oktober till december blir mer en utmaning att hålla igång när det är mörkt, vått och inga tävlingar som lockar. Träningen anpassas så att alla kan vara med, blir vi många så kan delar vi gruppen efter tempo, annars är det vi som inte är så.snabba som styr. Alla är välkomna!

Anmäl dig gärna på http://jogg.se/grupp/slottsskogen

Håkan
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#2
•
22 augusti 2011 kl 12:26
Gilla
Nu på onsdag kl 19:00 är det första träningspasset (backe) för hösten. Läs mer och anmäl dig på: http://jogg.se/grupp/slottsskogen
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#3
•
19 september 2011 kl 20:08
Gilla
Hösten gör sig påmind och det börjar bli dags att fundera på klädsel och reflexer. Veckans träning blir ett distanspass på ca en mil. Vi joggar västerut och motionsslingorna i Påvelund och Ruddalen innan vi vänder åter till Slottsskogen.
Start och mål vid Pingvinerna, samling 19:00 på onsdag 21/9.
Läs mer och anmäl dig på: http://jogg.se/grupp/slottsskogen
Alla Välkomna!
sandra
1991 • härryda
#4
•
19 september 2011 kl 21:41
Gilla
synd att ni väljer just onsdagar, Göteborgsvarvets löparkvällar är på onsdagar . =(
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#5
•
8 november 2011 kl 20:49
Gilla
Dags att ta tag i joggingen igen innan mörkret, kylan och soffan slukar mig. Jag tänker mig ut på en runda utanför Slottsskogen, bortåt Ruddalen och tillbaka. Lust att göra mig sällskap? Häng på! Samling vid Fågelhuset/Pingvinerna kl 19:00.
Anmälan på http://jogg.se/grupp/slottsskogen
Alla välkomna!
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#6
•
15 januari 2012 kl 21:55
Gilla
Hög tid att börja trimma formen inför vårens alla utmaningar:
8-9 veckor kvar till Vårtävlingen i Skatås och Göteborgsvarvets Seedinglopp, 13 veckor till Näsetloppet och 16 veckor till Göteborgsvarvet.

Under januari kommer jag att köra lite olika varianter av intervallträning för att jobba upp farten. (Mängdträningen får du ordna på övriga dagar i veckan, hitta ett träningsprogram som passar dig på http://jogg.se/Program/Traningsprogram.aspx )

Lust att göra mig sällskap? Häng på! Samling vid Fågelhuset/Pingvinerna kl 19:00. Anmäl dig gärna på http://jogg.se/grupp/slottsskogen
Alla välkomna!
Sofia Thysell "The Angel"
1979 • göteborg
#7
•
16 januari 2012 kl 15:40
Gilla
Nästa vecka! Ses då!
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#8
•
16 januari 2012 kl 15:45
Gilla
Trevligt!
Karibou
1976 • Sundbyberg
#9
•
16 januari 2012 kl 21:02 Redigerad 16 januari 2012 kl 21:02
Gilla
På onsdag är det min vilodag och nästa vecka är jag i Dubai så vi ses på onsdagen den 1/2! Vad kul att träna med andra :)
(Dock kommer att ta det lite lugnt efter marathon!)
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#10
•
17 januari 2012 kl 16:37
Gilla
Ser att det inte är enbart nöjesresa till Dubai utan även koncentration och prestation på gång, hoppas du får lite lagom väder där nere och lycka till.
Ses när du är hemma igen.
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#11
•
23 januari 2012 kl 20:14
Gilla
På onsdag är det dags igen. Efter uppvärmning blir intervaller, ett par långa etapper på 10 minuter. Samlas vid Fågelhuset/Pingvinerna 19:00. Tänk på att vintern är här på riktigt, det är mycket is i och runt Slottsskogen. Anmäl dig gärna på http://jogg.se/grupp/slottsskogen
Alla välkomna!
Karibou
1976 • Sundbyberg
#12
•
2 februari 2012 kl 12:05
Gilla
Äntligen tillbaka från Dubai.Har tyvärr inga skor eftersom mina två par är i väskorna som är "försvunnen" sen två dagar i snöiga Istanbul.
Förhoppningsvis kommer de till nästa veckas pass!
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#13
•
5 februari 2012 kl 18:03
Gilla
På onsdag är det dags igen. Det blir ett distanspass på ca 1 timma. Se mer på http://jogg.se/grupp/slottsskogen
Alla välkomna!
Sofia Thysell "The Angel"
1979 • göteborg
#14
•
6 februari 2012 kl 00:03
Gilla
Karibou: Dom kommer nog tillbaka snart!

Detta är något jag kan tänka mej att hänga med på.
Återkommer!
Karibou
1976 • Sundbyberg
#15
•
6 februari 2012 kl 22:15
Gilla
Har en kort pass planerad på onsdag. Kommer ifall det inte är för kallt
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#16
•
7 februari 2012 kl 07:39
Gilla
Karibou: Låter som skorna har kommit till rätta. :-)
Kul om du kommer.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.