Löpning Träning 22 inlägg 3535 visningar

100km på en vecka!

jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#1
19 januari 2012 - 17:44 (Redigerad 19 januari 2012 - 17:45)
Gilla
Har ett litet vad med mig själv! Att jag ska klara 10 mil från Måndag-Söndag!

Följ mig gärna! Och utmana dig själv!!
http://jimmyerlandsson.blogspot.com/
< < < 1 2 > > >
Hilde Johansen
1973 • Auli
#2
19 januari 2012 kl 17:56
Gilla
Ser ut til at du klarer dette riktig så bra, Jimmy :) Stå på videre de siste dagene!
jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#3
19 januari 2012 kl 23:09
Gilla
Tack! =) Ja, nu ser det riktigt ljust ut! =)
1966 • Borås
#4
20 januari 2012 kl 07:02
Gilla
Lycka till Jimmy. Vi gjorde 9 mil på 3dgr på våran volym helg i slutet av Nov. Vi skall göra det igen i slutet på Mars då är du välkommen
David Simonsbacka
1978 • Uppsala
#5
20 januari 2012 kl 07:15
Gilla
Grymt Jimmy, bra tempo verkar du hålla också. Kör hårt!
1966 • Fagersta
#6
20 januari 2012 kl 07:47
Gilla
Ser fint ut, detta vad är ju redan hemma, kul att utmana sig själv... grattis. Jag har sen i december också haft ett mål på 100km någon vecka i vinter men jag har tyvärr inte lyckats nå dit än. Kanske nästa vecka.
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#7
20 januari 2012 kl 08:24
Gilla
Kläm till med en halvmara nu och du är hemma! Gött jobbat!
Stefan Andersson
1967 • Värnamo
#8
20 januari 2012 kl 09:16
Gilla
Gött Jimmy dina 100km är snart i hamn. Har också som mål att springa 100km. Gjorde ett försök förra veckan men kände mig lite krasslig på Söndagen så det blev vila, nu har jag 52 km på fyra dagar och ett planerat långpass på Söndag.
jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#9
20 januari 2012 kl 11:37
Gilla
Tack alla för "peppen".så här nära mål vågar jag vara lite stöddig och säga att nästa gång blir det en "tuffare" utmaning! Kanske som Kalle pratar om 9mil på 3 dagar!?
Till Stefan och Kenneth kan jag bara säga.. Kör håårt!! Skriv gärna här när ni börjar, så kan man spana lite på era profiler hur det går! =)

Idag har jag vila! För att avsluta som Senad säger, med en halvmara imorn! =))
1972 • Dalsjöfors
#10
20 januari 2012 kl 12:35
Gilla
Du kan ju alltid springa ultra intervallerna. Där har du 8 mil på ett bräde. Har du då sprungit lite mer än vanligt dagarna innan så har du ju lätt 15 mil :D
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#11
20 januari 2012 kl 12:57
Gilla
Har sträckt en bukmuskel så det blir bara distanspass. Nästa vecka blir det eventuellt, beroende på väder, 21.4+25.5+23.2+30.5=100.6 :)
Dana
1965 • Helsingborg
#12
20 januari 2012 kl 15:26
Gilla
och när får vi ha äran att titta på er på TV eller tidningar?? "runnersworld", "marathon" etc??? :)
hoppas snart annars nix med era 100 km per v;)
Stefan Andersson
1967 • Värnamo
#13
21 januari 2012 kl 13:34
Gilla
Jag tackar alltid nej till tv och tidningar, tycker inte om publicitet. Idag blev det 14,4km, har nu 80km och bara ett litet löjligt långpass på minst 20km kvar. Nu vet ni läget :-)
jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#14
21 januari 2012 kl 15:51
Gilla
Klaaaaaaaar!!! =))

Ett pass på 19.9 km idag och dom 100km är i hamn!!

Haha! Tv eller tidningar är nog inte intresserade av mitt springande! Men skulle va kul! =)
johann
1986 • Sverige
#15
21 januari 2012 kl 15:55
Gilla
jag kör 100k nästa vecka. verkar kul
jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#16
21 januari 2012 kl 16:41
Gilla
Grymt! Man blir taggad som fan när man utmanar sig själv! =) Och man sitter med gott samvete i soffan nu o gottar sig =)
Dana
1965 • Helsingborg
#17
21 januari 2012 kl 19:19
Gilla
jag skojar bara men ärligt talad jag är imponerad med er. hade jag ett "normalt" jobb kanske skulle jag också komma upp i minst 60 men så måste jag nöja mig med 30..
1957 • Arvidsjaur
#18
21 januari 2012 kl 19:51
Gilla
Jag var i Portugal i april med springtime fick faktiskt ihop 100 km under veckan 7,5 km varje morgon utom en då jag gick (räknades inte in) +ca 10 km em. så visst går det med bra spridning, Problemet är att hitta tid mellan vardagen olika uppdrag
jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#19
22 januari 2012 kl 13:21
Gilla
Hur givande är träningsläger? Mest snack med likasinnade? Eller ger det en mycket i utveckling? Snabbhet?
Ann
1960 • V
#20
22 januari 2012 kl 16:20
Gilla
Känns fånigt, fattades 1150 m. Fast jag orkade inte mer efter dagens långpass,
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.