18 oktober 2011 kl 17:05
Maggi>>Har inte något bra tips på var du kan handla, men angående tvätten så brukar jag köra 2-3 pass, beroende lite på hur illa de luktar. Svettas du mycket så skölj upp understället under kranen när du kommer hem, det torkar över natten.
Se upp med sköljmedel när du tvättar i maskin. Det täpper igen porerna i funktionsplaggen så att de inte andas lika bra längre.
Det går utmärkt att träna hela året. Har själv sprungit distans ner till -25 i södra Småland. Men undviker högintensiv träning när det går under -5 till -10 beroende på luftfuktigheten.
Lycka till med maran
/Daniel
Växjö Runnning Academy