4 september 2011 kl 18:48
Som en klok löpare sa: "Det är inte farligt att springa. Får du ont gör du fel!" Fortsätt spring men se över skor, underlag, för snabbt ökad fart eller distans.
Fick själv ont i benhinnorna men genomförde Fuerteventurautmaningen ändå genom att byta underlag och sänka hastigheten. Kroppen härdas och klarar mer efter hand.
Vilar du tills besvären är borta och sedan fortsätter som innan får du garanterat ont igen!