15 september 2011 kl 17:46
Svaret från "coachen":
"Hej!
Det har varit svårt att uppskatta längden på dessa pass. I just detta fall kan sträckan ha varit lite för lång. När vi har tänkt oss backpass så har tanken varit att de längre passen ska ta drygt en minut att springa uppför, med jogg ner. Det du beskriver låter som ett bra pass så du har inte gjort något fel.
Kanske skulle sträckan ha varit kortare angivet. Jag tar med mig detta.
Tack och lycka till!
Hälsningar Peder"
För övrigt köper jag resonemanget i alla era inlägg, och håller naturligtvis med om att det är känslan som är viktigast. Frågan ställdes mest av nyfikenhet hur andra tänker. Själv känner jag att det blev ett riktigt bra pass och till saken hör att jag är inne i en formbyggande fas, där jag medvetet ville ta ut extra vila för att kunna trycka på ordentligt i uppförslöpningen utan att köra "tom".
