Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 3406 visningar

Smärta insidan av vaden... Råd och tips?!

1978 • Gullbranna
#1
5 september 2011 - 20:39
Gilla
Jag har en liten fundering, som jag hoppas kunna få svar på här. Jag har senaste rundorna (kommer smygande efter en stunds löpning och känns mest efteråt) fått ont på insidan av ena benets vad. När jag känner med fingrarna och hittar punkten är det en riktigt ilande smärta, som sträcker sig från mitten av vaden och uppåt... Någon som känner igen detta?

Jag kan ju tillägga att jag sprungit i kassa skor sedan jag började springa (i maj-juni) och ska köpa nya nu. Har dock inte haft några besvär alls förrän nu.

Tacksam för råd och tips!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.