Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Bellmansstafetten • 6 inlägg • 1760 visningar •

Bellmanstafetten med ischias

Susanne Norman
1966 • Nynäshamn
#1
•
27 augusti 2011 - 19:30
Gilla
Jag e så glad idag. Dras med en envis ischias, men lyckades springa Bellmanstafetten idag. Supervarmt och tidsmässigt, så var det kanske ingen höjdare (kan bättre), men har varit jättenervös om jag skulle greja det och har inte kunnat springa på över en månad. Så jag bara måste få lov att skryta lite. Känns som att det finns hopp om en bra höst. :-)
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#2
•
27 augusti 2011 kl 20:15
Gilla
Kul! Och ja, det var jobbigt varmt idag, kände mig som en blöt tvättsvamp i mål. Tur det inte var längre än 5k idag.
Elin Holst
1972 • Täby
#3
•
27 augusti 2011 kl 20:52
Gilla
Härligt att gick bra att springa! Jag var också med och eftersvettades säkert en halvtimme, det slutade aldrig rinna......
Susanne Norman
1966 • Nynäshamn
#4
•
28 augusti 2011 kl 07:12
Gilla
Tack. Trots värmen när vi sprang så var det himla skönt väder. Bättre än regnet som öser ner nu utanför mitt fönster. Nu längtar jag bara till att bli fri från ischiasen, så att jag kan fortsätta löpningen.
Teodor Ruokolainen
1992 • Borlänge
#5
•
28 augusti 2011 kl 23:51
Gilla
Grattis! Jag var också lite orolig. Jag fick ont i vaderna för ett tag sedan pga överträning och har nu "börjat om" med träningen och kör korta sträckor. Var uppe på sträckor på 3km i ganska lungt tempo, och det var ungefär det som vaderna klarade av kände jag och skulle nu då springa 5 km. Men det gick bra! Kände inte alls av vaderna. Tror det beror dels på uppvärmningen och från stödet från publiken (var mitt första lopp, gud vilken känsla att bli påhejad av publiken!) Klarade också en bra tid (för mig) som låg på 29:04. Känner mig mer peppad än någonsin att springa mer (och mer lopp!)
Susanne Norman
1966 • Nynäshamn
#6
•
29 augusti 2011 kl 05:42 Redigerad 29 augusti 2011 kl 05:44
Gilla
Grattis till dig oxå Teodor. Jag älskar Bellmanstafetten. Den är en så rolig tävling. Har sprungit den 3 ggr nu. Tävlingar är en bra morot för träningar, men kan verkligen bli en nervpress när man är skadad. Igår, söndag kände jag inte av ryggen överhuvudtaget. Fick massage både före och efter av naprapaten där och han kunde sin sak. Aj aj aaajjj :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.