Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Malmö Halvmarathon • 154 inlägg • 12691 visningar •

EN vecka till Malmö Halvmarathon

Adam Crona
1968 • Helsingborg
#1
•
5 augusti 2011 - 11:32
Gilla
Hur tränar ni sista veckan innan Malmö Halvmarathon? Och vad har ni för mål tisdsmässigt?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
#121
•
13 augusti 2011 kl 19:53
Detta inlägg har raderats
Sofia
1975 • Ängelholm
#122
•
13 augusti 2011 kl 19:53
Gilla
Så nöjd!
Sprang min första halmara på varvet i våras på 2.13. Idag blev tiden 2.05 och jag hade massa kraft kvar i benen.
Jättetrevlig runda tyckte jag. Blåsten var nästan bara skön.
Gott jobbat alla.
Kan hålla med om att ni farthållare syntes lite dåligt...

Nu är man nöjd.
Micke
1981 • Göteborg
#123
•
13 augusti 2011 kl 21:19
Gilla
Fint arrangemang. Men nu när jag tittar i resultatlistan står jag bara till 20 km ingen tid i mål, men jag sprang i mål. :-)

Hur gör jag nu csaba:-)
Lasse Andersson
1977 • Bua
#124
•
13 augusti 2011 kl 21:25
Gilla
I många hänseende ett bra arrangemang och mycket bra och trevligt funktionärsfolk. Hoppas verkligen det blir en tradition, en stad som Malmö skall ha ett stort stadslopp. För variationens skull så vore en något mer kuperad bana roligare men benen är rätt slut ändå förvisso.

1:33:44 och en putsning av PB med knappa 2 minuter så sluttiden är jag helnöjd med. Dock dåligt disponerat då första halvan gick på 45:00, stumma ben efter 18 km snodde en del tid.

Högt betyg som sagt till arrangemanget som hade blivit ännu högre om man bytt ut plastmuggarna till pappmuggar vid vätskekontrollerna för vatten så att man kan dricka i farten.

Grattis alla till fina tider och väl utfört lopp.

Skål!
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#125
•
13 augusti 2011 kl 21:34
Gilla
micke de filmade vid varje passering så de kommer att korigera och lägga till tider som saknas
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#126
•
13 augusti 2011 kl 22:57
Gilla
Mycket nöjd med min första halvmara. Jag siktade på 2:15 men klarade 2:09:56. Loppet var trevligt och bra, Det enda att klaga på är att man kanske kunde valt en lite trevligare plats.
Farthållarna för 2:15 och 2:30 stack iväg som illrar i alldeles för högt tempo i starten och tappade nog bort sin målgrupp där. Därför bestämde jag och min löparkompis oss för att göra vårt eget lopp - och det gick ju bra!
csaba
1973 • Malmö
#127
•
13 augusti 2011 kl 23:22
Gilla
Micke, det verkar vara fler som inte har fått sin sluttid.
Så står det på Facebook:
På hemsidan ska det finnas en mailadress man ska skicka till för att få sin tid om den inte finns på nätet, det kan även vara så att den kommer under natten, då man stoppar in de tider som av någn anledning hoppat ur systemet. Racetimers har en backup som gås igenom efter loppet
Micke
1981 • Göteborg
#128
•
13 augusti 2011 kl 23:30
Gilla
Tack : Det kommer nog, huvudsaken är att jag vet att jag kom i mål. :-)
csaba
1973 • Malmö
#129
•
13 augusti 2011 kl 23:44
Gilla
Här kommer det bilder lite senare från loppet. http://www.malmo-time.se/malmo-halvmara-2011
Johan Reberg
1965 • Furulund
#130
•
14 augusti 2011 kl 07:47
Gilla
Härligt lopp. Nytt pers 1:29:46
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#131
•
14 augusti 2011 kl 09:22
Gilla
csaba: Jag såg din innan start, men ville inte störa koncentration :)

Håller med om att farthållarna på 2:15 och 2:30 inte hade koll på tiden. De första km sprang de 50 meter ifrån varandra! Kände direkt att 2:30 som jag tänkte springa med var för snabb så jag hakade inte på. Däremot sprang jag om honom när han sansade sig vilket kändes bra ;)
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#132
•
14 augusti 2011 kl 09:26
Gilla
Någon som har tips hur man bäst drar igåg nu eter loppet? Hur länge ska man vänta tills man joggar igen? Kroppen är ju liiite mörbultad just nu ;)
Mikael Björk
1978 • Löddeköpinge
#133
•
14 augusti 2011 kl 09:32
Gilla
Kändes mycket bra...men fyra sista var tunga. PB blev det dock 1:52:47 (tidigare 1:57:05), än så länge i ditt namn Csaba men det ändrar de väll snart? Mobilnummert lyckades de ändra, skickar ett mail till dem och påminner om att ändra namnet också.

Får nog säga att loppet var lite mer "kuperat" än jag trodde. Dock är det ändå hyfsat platt men runt Hyllie var där någon stigning där det iaf kändes att det gick uppför. Får se hur klockan ritar ut banprofilen...
csaba
1973 • Malmö
#134
•
14 augusti 2011 kl 09:39
Gilla
Ewa - du har Joggmail.

Mikael - Jag fick också sms på din tid. blev lite chockad först hur dom kan ha så fel på min tid, men kom på sen att det kanske var du.
Nu står man ju 2ggr. på resultatlistan ;-)
Mikael Björk
1978 • Löddeköpinge
#135
•
14 augusti 2011 kl 09:44
Gilla
Har du då gjort en mara ;-)
Mikael Thomasson
1975 • Sibbhult
#136
•
14 augusti 2011 kl 10:31
Gilla
Grattis till allas prestationer!!!
Min första halvmara och sjukt nöjd med tid och upplevelsen.
Alla lyckliga miner på upploppet, de plågade ansiktena i banan, hejaropen, engagerade funktionärer. Drickalangaren på ca 75 år som sprang baklänges för att langa vatten så bra som möjligt.
Tack alla som bidrog till mitt lopp, kom i mål på 1,36,11
Kalle Dannestam
1980 • Staffanstorp
#137
•
14 augusti 2011 kl 11:19
Gilla
Inleder med beröm till funktionärerna som gjorde ett hästjobb i mitt tycke, bra målområde också. Känga till tidtagningen, hur den nu funkade.. Startade min egen klocka före startlinjen och efter målgång(för att ha marginal) med 1:29:57 som resultat men landade på den officiella tiden 1:30:00. Surt, sa räven, men ändå personbästa. Farthållarna verkade hålla lite högt tempo inledningsvis men totalt skötte de sig grymt. Motvinden sista 4-5km/ribban var sådär behaglig för övrigt men vädret överlag bra. Bansträckning ok men en del kanter här och var vilket skulle kunna förbättras. Avslutningsvis ska vägsniglarna ha en rejäl känga, det var trängsel och dålig självinsikt i stil med Malmömilen -totalt sett hamnade jag på runt 100:e plats men i startfållan gick det inte att ta sig längre fram än att närmare 1000 ställt sig före. Vad tänker dessa med?.. Och _håll höger_, ni långsammare löpare!(eller flytta er åtminstone vid tillrop i samband med "omkörning" ) Trots detta hatten av för alla som genomförde det hela, gott jobb! =)
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#138
•
14 augusti 2011 kl 11:53
Gilla
Håller helt med dig Kalle ang vägsniglarna. Någon form av seedning nästa år och gärna olika startgrupper så det inte blir så trångt dom första km. Ja och en stor eloge till arrangörerna som lyckades med ett bra jobb. Lite mer utmärkning av div farthinder under vägen är kanske på sin plats. Nära ett par ggr, att man sprang rakt in i dessa. Men det blir väl bättre nästa år. Hoppas också på ett högre deltagare antal.
Joakim Bielecki
1967 • Skurup
#139
•
14 augusti 2011 kl 11:57
Gilla
Jag tycker att man borde ha sprungit åt andra hållet och startat med Ribban sträckan, för den är så jädrans tråkig, och då kanske fältet blivit mer uppluckrat och det hade varit roligt att avsluta genom City.
Annars så var det helt ok tävling, lite dyr startavgift dock, man fick ju inte ens en tröja:-) utan bara en liten vattenflaska.
Keep on running!!!
Mikael Karlsson
1956 • Lund
#140
•
14 augusti 2011 kl 12:04
Gilla
Joachim. Om du sprang två lopp samma dag förstår jag att det blev litta tråkigt. ;)

Men ditt förslag låter rimligt och motsols är ju mer vanligt.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.