Löpning • Träning • 72 inlägg • 19106 visningar •

Ömma bröstvårtor....

Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#1
•
8 augusti 2011 - 17:33
Gilla
När jag springer långa rundor, så har jag problem med att bröstvårtorna blir ömma och såriga och gör ont som fan.
Är det någon som upplever samma problem och isf vad man kan göra åt det.....?
< < < 1 2 3 4 > > >
Rasmus Olsson
1979 • Göteborg
#61
•
11 augusti 2011 kl 00:34
Gilla
Thomas S, poängen med dessa lösningar är att man ska slippa trasiga bröstvårtor pga skav från tröja. Om man har tröja på sig syns inte en eventuell sport-BH/topp. Behöver man inte tröja, så behöver man heller inte skyddet, dvs då springer man med bar överkropp.
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#62
•
11 augusti 2011 kl 07:51
Gilla
Shit va kul med så många svar.
Ja, jag har verkligen insett att jag inte är ensam om problemet.
Tror jag får ta en tur till apoteket :-)
Tack för alla svar!
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#63
•
11 augusti 2011 kl 08:23
Gilla
Rasmus: och alla får klä sig precis som de vill, jag skrev lite på skämt om det inte framgick. Jag har bara problem på betydligt längre sträckor än mina vanliga träningsrundor och om jag ska ut på en lång så tejpar jag alltså (hellre...)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#64
•
11 augusti 2011 kl 12:14 Redigerad 11 augusti 2011 kl 12:27
Gilla
Johansson: Du skall gå ner i storlek. Jag har normalt Large, men kör medium på 2XU på tröja.
På tightsen har jag normalt large, men jag har gått ner till small på 2XU. Prova Dig fram. De har måttabeller som är bra att gå efter.

Edit: Sorry jag ljög om tröjan. Jag har Large på den... men jag har small på tightsen...
Thomas Frykenmo
1970 • Skövde
#65
•
11 augusti 2011 kl 12:38
Gilla
Så länge sporttoppen inte har kanter av spets ser jag inga som helst problem att springa med bara den ;-) Kolla in alla thriatleter i sina toppar o magrutor.

Om jag hittar en bild så skall jag länka den här så får ni se hur det ser ut med kulmage osså:-)

Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#66
•
11 augusti 2011 kl 15:02
Gilla
Thomas: det var precis det jag undrade över efter att ha läst din första mening; hur ser det ut med en enda STOR magruta? :-/

Eller som Homer S vid Pride-paraden: "Everybody else has a sixpack, it's only me that have a keg..."
Hans Palm
1963 • Linköping
#67
•
13 augusti 2011 kl 12:52 Redigerad 13 augusti 2011 kl 12:52
Gilla
Jag har tidigare kört med Optiplaste-c som fäster väldigt bra men är lite trist att klippa i bitar för den klibbar fast på saxen. Och nu var den slut och mitt närmaste apotek har den inte längre i sortimentet.

Jag ställde idag min kropp i vetenskapens tjänst och provade med Biltemas eltejp och den funkade alldeles utmärkt! Satt jättebra och helt OK att ta bort efteråt. Det går bara åt två fyrkantiga bitar på 19*19 mm så en rulle med 20m*19mm för 9:90 räcker till minst 500 pass...
Anders Alm
1973 • HELSINGBORG
#68
•
23 juli 2019 kl 10:16
Gilla
Lyfter en gammal tråd. Börja ömma som fasiken runt 35-40 min. Brukar tejpa men vill slippa det, så jag köpte Body Glide. Men det hjälpte ej så mycket som jag trodde. Så nu tänkte jag köpa ett linne som sitter tajt. Är det står skillnad mellan compressions linne mot ett vanligt löparlinne ? Alltså när det gäller dom ömma prickarna :) Använder också pulsband.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#69
•
28 juli 2019 kl 08:59
Gilla
#68 Ja, det är det ( i alla fall för mig). När jag började med kompressionströja försvann mitt problem. Det håller ju även chipstuttarna på plats... :-)
kettil Johansson
1970 • Stockholm
#70
•
5 augusti 2019 kl 22:59
1 Gilla
Öht väldigt olika på olika överdelar. Ska jag springa länge i värme så tar jag plåster, lodrätt. Inte så ont att riva bort.
Anders Alm
1973 • HELSINGBORG
#71
•
12 augusti 2019 kl 14:04
Gilla
Köpte en Nike Pro Top SL comp. och den verkar hjälpa. I varje fall upp till ca 45min på löpbandet. Utan Body Glide då. Så helt klart är en kompressionströja bättre än en vanlig träningströja.
Sniberup
1971 • Gästrikland
#72
•
12 augusti 2019 kl 18:48
Gilla
Jag har inte hittat ngt bättre än Leukosilk.

Visst, man måste tejpa, men den går att riva av så ingen sax behövs.
Den sitter t.o.m. kvar i duschen men går lätt att dra av när man vill.
https://www.apotea.se/leukosilk-hafta
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.