28 september 2011 kl 21:03
Till Lina, Alice och andra livspusslare.
Här kommer inga råd, bara en berättelse om hur jag gjort. Eftersom jag har tre barn i åldrarna 3,7 och 9 så krävs en del fritid för att få vardagen att gå ihop. Jag har gått ner i arbetstid, till 80%, för att skapa lite luft i systemet. Har ni möjlighet att gå ner i arbetstid så prova på ett par månader. Arbetsgivaren kan inte neka er det så länge ni har små barn, förutsatt att du har råd förstås.
Träningen löser jag med att sätta en rimlig ambitionsnivå, två eller tre pass i veckan för min del. Nyttja friskvårdstimmen som många har i sina avtal, dessvärre blir min lite kortare eftersom jag inte jobbar heltid, men i kombination med lunch så blir det utrymme ändå. Springer hem från jobbet en gång i veckan (ca 10K), lite logistik-krångel blir det. Å så ett pass på helgen.
Men det är inte lätt att pussla alla veckor, lycka till alla som vill springa!
