Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
29 inlägg
•
2425 visningar
•
Jag sprang milen!!
Annah C
1975 • Lund
#1
•
21 juni 2011 - 12:37
Gilla
Klicka för att gilla
Jag sprang milen idag!!!
Jippijippi!!! *stolt*
Dock på 1:03, men det ska väl kunna förbätttras...
Fy, jag är helt hög o glad!
< <
<
1
2
1
2
>
> >
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#2
•
21 juni 2011 kl 12:39
Gilla
Klicka för att gilla
Härligt! Det är en underbar känsla.
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#3
•
21 juni 2011 kl 12:46
Gilla
Klicka för att gilla
härligt!
Bra jobbat!!
En mil är långt, du är duktigt, klart du ska vara stolt!
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#4
•
21 juni 2011 kl 12:46 Redigerad 21 juni 2011 kl 12:46
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Jag minns fortfarande min första mil också, även om det är längesedan nu. Jag var stolt som en tupp!
Tommy Friberg
1972 • Dalsjöfors
#5
•
21 juni 2011 kl 12:51
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis. En underbar känsla att klara milen.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#6
•
21 juni 2011 kl 13:23
Gilla
Klicka för att gilla
Underbart! Som jag sagt så många gånger. Dessa trådar är den bästa läsningen. Det ger även mig som tycker att en mil är som en dag på jobbet inspiration genom att läsa om Er som överträffar Er själva.
Hatten av! Kanonbra jobbat!. Du har all anledning att vara stolt!
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#7
•
21 juni 2011 kl 13:28
Gilla
Klicka för att gilla
Och en dag på jobbet kan ju vara rejält påfrestande.
Janne Arvidsson
1964 • Nybro
#8
•
21 juni 2011 kl 13:33
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis, den första milen glömmer man aldrig!
Bra jobbat och dom blir bara lättare.
Annah C
1975 • Lund
#9
•
21 juni 2011 kl 13:39
Gilla
Klicka för att gilla
Tack alla ni! Ljuvligt att ha en liten fanclub som hejar på... :)
Tom-Ingar Bjørndal
1974 • Saltsjö-Boo
#10
•
21 juni 2011 kl 13:47
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis Annah!
Mitt första riktiga mål var att springa milen, och jag minns med stolthet känslan av att ha uppnått den målsättningen.
Njut känslan hela dagen och belöna dig med precis vad du vill, det är du värt.
Johan Kampf
1984 • Kristianstad
#11
•
21 juni 2011 kl 13:58
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis, det är riktigt bra jobbat! Den första milen går inte av för hackor, hoppas du får många till!
Mårten Hemström
1969 • Sala
#12
•
21 juni 2011 kl 14:28
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Du är galet duktig! Vad blir nästa mål?
Susanne Norman
1966 • Nynäshamn
#13
•
21 juni 2011 kl 16:16
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis. Minns första tjejmilen.......LER. Tyvärr har jag dragits med en massa olika skador de sista åren, så i år är väl första gången som jag kanske lyckas komma upp i milen igen. Iaf hoppas jag det och att jag kan hålla kroppen oskadd. Tidsmässigt har jag pressat PB ner till 5,46 och det är jag otroligt stolt över.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#14
•
21 juni 2011 kl 16:58
Gilla
Klicka för att gilla
Så sant Gabriella, så sant... :-) Tänkte inte på det...
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#15
•
21 juni 2011 kl 17:26
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis!! Jättebra jobbat, och tiden är inte alls fy skam för allra första milen, så lägg bort det där "dock". Jag har aldrig sprungit så fort på milen och ändå kan jag springa dubbla distansen.
//Jenny
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#16
•
21 juni 2011 kl 17:45
Gilla
Klicka för att gilla
Kan också tillägga att jag brukar ligga och harva runt den tiden när ja passerar milpasseringen på mina träningspass. :-)
Elin S
1978 • Västerås
#17
•
21 juni 2011 kl 18:10
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Jag sprang min första mil för tre år sedan och sen dess har jag fyllt på med några till. Det är en speciell känsla. Behåll den länge!
Pia
1965 • Örebro
#18
•
21 juni 2011 kl 18:15
Gilla
Klicka för att gilla
Jättbra! Strunta i tiden !
Ann Svensson
1965 • Göteborg
#19
•
21 juni 2011 kl 18:53
Gilla
Klicka för att gilla
Härligt!
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#20
•
21 juni 2011 kl 19:53
Gilla
Klicka för att gilla
Snyggt jobbat! Njut och fortsätt uppnå nya mål i framtiden.
< <
<
1
2
1
2
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Från milen till halvmara på 8 veckor?
Sprang jag in i väggen?
Milen på 45
Optimalt träningsprogram för 50-plussare som vill ned under 50 på milen
Vad sprang ni för lopp 2023?