Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
/
Lerumsloppet 10 km
•
6 inlägg
•
2575 visningar
•
Anmälan nu öppnad - välkomna!
Anders Björk
1968 • Floda
#1
•
24 januari 2011 - 08:48
Gilla
Klicka för att gilla
Trots att vintern fortfarande håller ett bistert grepp om markerna så håller man på med förberedelser inför vårens Lerumslopp, en av delarna är naturligtvis anmälningssidan som nu är öppen. Varmt välkomna till välordnade Lerumsloppet på Valborgsmässoafton den 30 april i Lerum
Marcus Lindberg
1983 • Lerum
#2
•
28 april 2011 kl 19:50
Gilla
Klicka för att gilla
En fråga. Jag har inte hittat någon banprofil över loppet förutom den snitslade banan som finns här på jogg under tävlingen. Har dessvärre inte så bra lokalkännedom om Lerum. Är det tufft eller lätt lopp? Finns det några backar som kan vara bra att känna till? Kan vara bra att veta ungefär hur krafterna skall disponeras så man inte ger full sula med en gång och drar på sig mjölksyra och stumnar.
Per Karlsson
1963 • Alingsås
#3
•
28 april 2011 kl 22:08
Gilla
Klicka för att gilla
Banprofilen hittar du här:
www.lerumsloppet.se
klicka på "inbjudan" och bläddra ner en bit.
Det kommer en härlig backe på ca 1 km efter drygt 4 km, men sen går det bara utför:)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#4
•
29 april 2011 kl 14:21
Gilla
Klicka för att gilla
Marcus, när Du dragit backen efter 4 km, har Du i princip gjort loppet :-)
Jacob Ryder
1986 • Lerum
#5
•
29 april 2011 kl 15:00
Gilla
Klicka för att gilla
Som sagt, efter 4 km kommer den beryktade kyrkbacken. En rejäl stigning men i övrigt är det lättlöpt.
I övrigt så är det trångt i starten och då man inte springer med chip kan man tappa några sekunder direkt om man inte ställer sig hyfsat långt fram. Till i år är det dessutom anmälningsrekord så det blir bra med folk imorgon!
Marcus Lindberg
1983 • Lerum
#6
•
29 april 2011 kl 15:11
Gilla
Klicka för att gilla
Tack, nu såg jag dessutom banprofilen på hemsidan, hade helt missat den. Lättlöpt från 7km och in i mål dessutom. Då kan jag planera mitt lopp bättre, tack för alla svar och lycka till imon ni som ska springa.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Anmälan öppnad!
Anmälan öppnad 9 dec
Anmälan öppnad till Kolmården Vertical
Anmälan öppnad till Stockholms Brantaste 2013
Anmälan öppnad!
Stäng