Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ultraintervaller • 235 inlägg • 13948 visningar •

Ultraintervaller 8x10 km

Krister Lind
1960 • Borlänge
#1
•
16 juli 2010 - 20:29
1 Gilla
Planerar en inofficiell ultraintervalltävling den 13:e november, 8x10 km med första start 06:00, därefter 09:00, 12:00 osv. Alla kan vara med oavsett plats och springa valfritt antal 10km-lopp. Enda kravet är att resultatet ska laddas upp till Jogg/Facebook för att verifieras. Mer info senare, men ni kan markera 13:e november i almanackan.
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Krister Lind
1960 • Borlänge
#221
•
13 november 2010 kl 11:32
Gilla
Det går kanske att köra en vinter, vår, sommar och höstomgång som sedan slås ihop till helår?
Februari, maj, augusti och november. Delsegrare och totalsegrare.
Kan någon klara av 8x10kmx4ggr under ett kalenderår? Tål att funderas på.
Richard Andersson
1967 • Lund
#222
•
13 november 2010 kl 11:33
Gilla
Anders: TEC?
Michael Manske
1967 • Sollentuna
#223
•
13 november 2010 kl 11:39
Gilla
Krister - Jag gör vågen för din idé. Lysande!!
Mr. B
1963 • Hemma
#224
•
13 november 2010 kl 11:41
Gilla
TEC är en fin tävling: http://www.colibri.se/tec/
Anders Jaakkola
1977 • Kallhäll
#225
•
13 november 2010 kl 11:43
Gilla
Rickard A: TEC=Täby Extreme Challenge.
Anders Jaakkola
1977 • Kallhäll
#226
•
13 november 2010 kl 11:46
Gilla
superidé att köra fler ggr per år. då kanske man kan vara med i tävlingsklassen åtminstånde en gång per år.
Lena M
1961 • Norrtälje
#227
•
13 november 2010 kl 11:57
Gilla
Lycka till på trean!
Julia Tham
1979 • Stockholm
#228
•
13 november 2010 kl 13:34
Gilla
Jätte besviken! Fick ont i höftböjarmuskeln nu under tredje intervallen och vet inte om jag kommer kunna fullfölja :-(
Thomas Grünberg
1970 • Sävedalen
#229
•
13 november 2010 kl 16:39
Gilla
Repeterar önskemålet om att få vara med i tävlingsklassen även om man springer färre intervaller än 8.

Kommer att springa klockan 18 nu igen och det känns faktiskt lite som att bli diskad :-|
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#230
•
13 november 2010 kl 16:52
Gilla
Jag fixar dubbelposterna åt dig Thomas men kan tyvärr inte fixa funktionen för tävlingsklassen i systemet, i alla fall inte idag. I början av veckan ska vi gå igenom allt och se hur det rullat och vad vi kan förbättra till nästa gång.
Thomas Grünberg
1970 • Sävedalen
#231
•
13 november 2010 kl 17:04
Gilla
Tack Niklas. Vart reggar jag nästa intervall, skall jag göra det på motion eller tävling?
Richard Andersson
1967 • Lund
#232
•
13 november 2010 kl 17:06
Gilla
Julia: ser att du körde fjärde också. Härligt kämpat!
Hur går det med höfböjaren?
Julia Tham
1979 • Stockholm
#233
•
13 november 2010 kl 18:41
Gilla
Richard: Tack! Jag körde fjärde men där började det göra för ont och jag vill inte heller riskera att förvärra det ännu mer så nu får jag följa er andra som kämpar vidare istället!
kennet bolinder
1974 • norrala
#234
•
14 november 2010 kl 02:04 Redigerad 14 november 2010 kl 02:04
Gilla
KOM IGEN NU ALLA SOM HAR SISTA MILEN KVAR,FAN VA GRYMMA NI ÄR.
Mattias Sundh
1978 • obbola
#235
•
15 november 2010 kl 09:46
Gilla
skulle vilja att man körde denna ultraintervall på sen sommaren eller våren, vågade mig inte ut pga all snö
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.