15 oktober 2010 kl 21:26
Med framfotslöpning blir du tvungen att ta upp landningskraften med kroppen. Det ska den normalt klara, när den fått vänja sig långsamt. För långa distanser på asfalt - marathon, typ, är det möjligen till nytta att ha en viss dämpning ändå, liksom när man tränar långa distanser.
Jag tror att Nike Lunarglide kan vara ett bra val. Det enda din vikt gör är pressar ihop dämpmaterialet hårdare än en lätt löpare. Därför får inte sulan vara för mjuk, då gör den ingen nytta. Det ska inte kännas som om du "slår igenom" när du provar på ett löpband.
Newtons är en speciell typ av sko, jag har ingen erfarenhet av den.