Löpning • Träning • 22 inlägg • 3924 visningar •

Träningsrundor. TIPS! ( GÖTEBORG)

Alexander
1984 • Uppsala
#1
•
27 maj 2010 - 12:25
Gilla
http://painistemporarygloryisforever.blogg.se/

Passar på att göra lite reklam för min sida. Titta gärna förbi och lägg en kommentar! Och alla från Göteborg. Ni får väldigt gärna tipsa om lite bra löparrundor. Uppskattas! Kommer lägga upp alla mina löprundor på sidan med min Garmin. Så kom igen. Era TIPS?
< < < 1 2 > > >
Karin M
1984 • Stockholm
#2
•
27 maj 2010 kl 12:41
Gilla
Jag bor centralt i Göteborg och inför förra årets Göteborgsvarv sprang jag till några olika kranskommuner/förorter. Kanske inte världens roligaste rundor, men man får ihop kilometer och hamnar på platser man inte varit på förut eller iaf inte sprungit på förut. Till Partille via Utby, till Mölndals centrum via Mölndalsvägen och sedan in mot stan igen via Bifrost, cykelvägen från Linné ut mot Askimshållet så långt man vill och orkar, eller varför inte Centrum-Hammarkullen om man inte varit så mycket åt det hållet tidigare. Dock ganska mycket trafik på vissa delar av de här sträckorna, och man måste gilla asfalt!
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#3
•
27 maj 2010 kl 13:14
Gilla
Jag älskar Änggårdsbergen! Ligger i centrala Gbg, sjukt vackert och tack vara det intrikita stignätet kan man lätt skramla ihop 2 mil eller mer.
Alexander
1984 • Uppsala
#4
•
27 maj 2010 kl 23:35
Gilla
Ett stort tack ska ni ha! Ja Änggårdsbergen är det riktigt vackert och springa i. Bor typ mittemot, så blir många rundor där. Men skulle vara kul med lite nya rundor. Även provat på lite uppe vid Sisjön. Asfalt gillar jag dock inte speciellt mycket. Ett ont måste dock. Men håller med. Änggårdsbergen är lätt det bästa stället jag sprungit på!
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#5
•
28 maj 2010 kl 00:12
Gilla
Även Ruddalen tycker jag är bra på vintrarna/mörka årstider. Visserligen ett kort elljusspår (endast 2-2.5 km) men jag tycker faktiskt att det är helt okej att harva där eftersom det är en vacker o kraftigt kuperad slinga. Gjorde 10 varv där nån gång utan att bli uttråkad :)
Alexander
1984 • Uppsala
#6
•
28 maj 2010 kl 00:16
Gilla
Ja Ruddalen funkar också. Men blir många varv. Fast är i och för sig rätt så lättsprungna varv! Har startat en ny diskussion angående längre rundor här i Göteborg. Vore skoj att vara ett gäng och springa långt ihop : ) Ta en titt på det!
Alexander
1984 • Uppsala
#7
•
28 maj 2010 kl 00:16
Gilla
http://jogg.se/?sida=forum&subid=11324&searchstr=
Patrik Johansson
1972 • Floda
#8
•
28 maj 2010 kl 07:10
Gilla
Länsmansgården är klart underskattat. Vill man dessutom få ihop rejäl längd så är det bara att kombineara med Hisingsparken och/eller de många häststigar som finns på Hisingen. Blir många fina mil med lite asfalt.
Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#9
•
28 maj 2010 kl 08:17
Gilla
Oj, 10 varv i Ruddalen!! kräver så mycket fysisk och mental styrka! inte dåligt :)
Alexander
1984 • Uppsala
#10
•
28 maj 2010 kl 10:29
Gilla
Håller med Behnam. 10 varv på Ruddalen är starkt jobbat! I och för sig är det rätt så lättsprungna varv, men ändå. Med lättsprungna menar jag inte att det är lätt att springa där., utan en fin runda. Uppe vid Sisjön finns det många sträckor också. Någon som vet vart man kan se vilka "färger" som är till vilka rundor?
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#11
•
28 maj 2010 kl 10:52
Gilla
Color-codingen vid Sisjön är väldigt flummig. Förra gången jag skulle springa långpass där kom jag (väldigt oplanerat) ut vid Lindomemotet. Det blev nästan 4 timmar, varav en hel del på asfalt för att överhuvudtaget komma tillbaka...

Sisjön är dock väldigt fint om man lyckas hålla sej på rätt stigar!
Alexander
1984 • Uppsala
#12
•
28 maj 2010 kl 11:01
Gilla
Det är så? Känns inte som att det är någon logik bakom det. Men det finns ju väldigt långa, fina rundor där uppe. Fast inget slår Änggårdsbergen. Synd bara att det inte var större : )
Vet du om man får träna på Slottskogsvallen? Funderar på att köra lite intervallpass där nämligen!
Niclas Sjöström
1981 • Mölndal
#13
•
28 maj 2010 kl 11:06
Gilla
Herkules spår är väldigt trevliga också då de varierar mycket i höjd, en del backar är dock i hästväg.
Alexander
1984 • Uppsala
#14
•
28 maj 2010 kl 11:07
Gilla
Herkules spår? Vart är detta?
Martin J
1977 • Partille
#15
•
28 maj 2010 kl 13:30
Gilla
Här kommer 2 rundor i Gbg området som inte omnämts.

Prästjärn i Partille (vid Kåsjön ungefär): Finns 5km och en 2.5km, finns även en vandringsled på 7.5km. Helt ok varv som går delvis runt Prästjärn, väldigt fint så här års. Banan är rejält kuperad men ändå ganska lätt sprungen. Betyg 4/5

"AstraZeneca´s spår" mellan Mölndal och Kållered. 2.5km, består i princip bara av en låååång backe uppför och sedan nedför. Riktigt tråkigt spår i en ganska tråkig miljö (man springer delvis parallelt med motorvägen). Betyg 2/5
Alexander
1984 • Uppsala
#16
•
28 maj 2010 kl 13:38
Gilla
Tack Martin! Kanske får ta bilen till Partille någon dag och provspringa där. Alltid kul med lite nya rundor också.
Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#17
•
29 maj 2010 kl 11:51
Gilla
Eller kanske som ett långtpass start från gbg :-)
Alexander
1984 • Uppsala
#18
•
29 maj 2010 kl 11:59
Gilla
Behnam: Haha javisst. Bor i Frölunda så blir ett rätt långt pass då. Men men. Måste ju testa gränser : )
http://painistemporarygloryisforever.blogg.se
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#19
•
29 maj 2010 kl 12:20
Gilla
Jag brukade springa 2,5km-slingan vid Safjället: http://www.vastkuststiftelsen.se/visanaturres.asp?id=424
Kuperad bra slinga, men det var länge sedan jag var där.
Alexander
1984 • Uppsala
#20
•
29 maj 2010 kl 12:22
Gilla
Hans, tack. Den skall jag prova också. Brukar springa i Änggårdsbergen så det är nära och bra!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.