10 maj 2010 kl 13:19
@Mattias: Jag tror iofs inte det skulle vara omöjligt att få igenom en sådan studie i en etikgranskningsnämnd, potentiella vinsten ur ett folkhälsoperspektiv är ju stor om det skulle visa sig vara riktigt farligt att träna dagen efter. Men jag håller med dig om svårigheten att just isolera vad som orsakar eftersom vi inte förväntar oss att det ska vara jättemycket farligare att träna dagen efter alkoholintag, och ju mindre riskökning det blir, desto svårare att mäta. En läkare i din andra länk summerar det bra tycker jag:
–Det är inte farligt att träna, men det har ingen som helst effekt när du är bakfull, säger Stefan Branth, läkare och näringsspecialist.
Och man skulle väl lägga till att skaderisken kanske är något större, men inte någon jätteökning. Om jag inte läser dina länkar dåligt så tycker jag att man kan sammanfatta dem just så: alkoholintag dagen innan träning minskar eller förstör effekten av träningen samt ger en modest ökning av skaderisken.