Löpning • Träning • 379 inlägg • 11708 visningar •

Nytt PB!

Magnus Frostell
1975 • Linköping
#1
•
20 mars 2010 - 16:02
Gilla
Tänkte att det kan vara roligt att ha en tråd att skriva i när man satt någon form av personbästa..!

Idag har jag satt tre nya rekord! Weehee.
Längsta passet någonsin: 1h 04min 19s
Längsta sträckan ever: 11.51km
Bästa 10km-tiden: 56.14

Klapp på axeln Magnus, det är du värd :D
< < < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > > >
Anders Carbonnier
1983 • Stockholm
#121
•
26 april 2010 kl 22:01
Gilla
Hulk Hogan: Alla som slår PB har gjort en imponerande prestation i mina ögon.

Vi springer alla med olika förutsättningar och olika mål.
Magnus Svensson
1976 • Enköping
#122
•
26 april 2010 kl 22:25
Gilla
Gjorde idag milen på 37.23! Några dagars pizzauppladdning i Italien gjorde susen!
johann
1986 • Sverige
#123
•
27 april 2010 kl 17:44
Gilla
Jag sprang min längsta sträcka någonsin igår, jag sprang 43,8 km. Började och låg runt 5:50 min/km en bra bit och ökade sedan till 5:30 som jag höll till slutet . Enligt GPSen blev min maratid 3:52:48. Jag vet inte hur mycket jag ska lite på min iPhone, springer med RunKeeper som använder GPS för att mäta.
Jag vet inte om jag ska kalla den sträcka för den värsta eller bästa. Den värsta för att jag aldrig någonsin tagit ut mig så här mycket (sista milen gick bara på ren vilja), och den bästa för att det kändes som en av de bästa löpturerna jag tagit, att jag klarade hålla bra tempo från början till slut.
Jonas Dartman
1967 • Linghem
#124
•
27 april 2010 kl 19:14
Gilla
Idag blev det två rekord samtidigt! 6,5 km på 28.13 i en rätt backig bana. Det blir ca 4.20 min/km. Samtidigt gjorde det att jag kom upp i mitt livs första kalendermånad med över 100 km i benen!

Och det blir nog en sväng till innan första maj.

Jag tackar alla som skriver här, det är verkligen taggande!
Jari Lampela
1966 • Kungsbacka
#125
•
27 april 2010 kl 22:05
Gilla
Själv rätt nöjd med Kungsbackas halvmara som avverkades på 1.32.53.
Nytt pers på Gbg-varvet?
Karin
1983 • Stockholm
#126
•
2 maj 2010 kl 16:57
Gilla
Nu har jag persat i sträcka igen. Sprang 34,6 km idag :) Dessutom helt utan musik eller sällskap och bara vatten att dricka, inget energitillskott i någon form.
Johan K
1980 • Borås
#127
•
2 maj 2010 kl 17:45
Gilla
PB på halvmarathon och 10km under samma lopp ;)

1:41:05 på Kungsbackaloppet var nytt PB med 10min, samt att sista 10km på 47,09 var nytt PB på 10km med 1 minut .
Björn Paxling
1980 • Malmö
#128
•
2 maj 2010 kl 19:03
Gilla
nytt pb idag på 5km, 23:01 vilket gav mig 4:33 (från tidigare 5:04)!!
Lina Johansson
1983 • Malmö
#129
•
2 maj 2010 kl 19:18
Gilla
Jag lyckades gå från 7:57 till 6:57 på 5 km på en vecka, det är jag sjukt nöjd med!
Eva Ek Josefsson
1958 • Ulrcehamn
#130
•
2 maj 2010 kl 19:58
Gilla
Här finns många med imponerande tider. Jag blev i alla fall överlycklig över att ffg springa 5 km på 30 min blankt. 6min/km har känts som ett ouppnåeligt delmål länge.

Visst är det härligt att vi alla verkar kunna glädjas åt våra framsteg, var och en efter sina förutsättningar!
Albert Tunér
1985 • Uppsala
#131
•
2 maj 2010 kl 20:43
Gilla
Jag sprang mitt längsta pass någonsin idag, 19,8 km på 5,27 min/km. Med tanke på att helgen har innehållit en hel del onyttigheter och begränsat med sömn så känns det inte helt avlägset med en hyffsad tid på halvmaran någon gång i framtiden :p
Patrik Schmidt
1994 • Göteborg
#132
•
4 maj 2010 kl 15:38
Gilla
Sprang intervaller, 4*4 minuters i 4:01-tempo som snitt!
Nu kan man njuta av den halva pizzan idag utan att känna sig tjock :P.
Christer Karlsson
1972 • Trelleborg
#133
•
4 maj 2010 kl 22:23
Gilla
Satte nytt pers på Sydkustloppet i lördags - 1.43,30 / 21,1 km = 4,56/km
Tokigt nöjd, hade ett ursprungsmål på under två timmar...
Efter första testet på sträckan reviderades målet till 1.45!
Niklas Eriksson
1982 • Sala
#134
•
5 maj 2010 kl 22:20
Gilla
Jag kan glatt meddela att jag kom under trekvart på milen för första gången idag. Det nya PB på 10 km lyssnar till 44:34. Supernöjd, hade satt 1 juni som mål för att klara det, nu flyttar jag ned det till 43:00 istället, kanske lite kaxigt men vafan. :)

Och så vill jag självklart gratulera alla andra till sina framgångar! Underbart med vår och utomhuslöpning (där dem hör hemma).
Leif A
1946 • Sigtuna
#135
•
7 maj 2010 kl 12:52
Gilla
Dags att testa vad kroppen tål inför 5 juni, så igår, semesterdag, blev det långpass.
Drygt 40 km i 7 min/km-tempo. Asfalt, grus och rätt mycket obanad, nästan iaf, stig. Lederna är dåligt röjda :-(. Och med otejpade fötter. Grymt nöjd.

Mitt längsta pass någonsin!!
Men fyra kilo tappade jag längs vägen.
Joakim Ljungberg
1973 • Älvängen
#136
•
8 maj 2010 kl 14:51
Gilla
Tänk vad en tävling kan göra för tempo och motivation. Bestämde mig kl 10.30 för att delta i Ludvika Stadslopp med start 13.00. Uppladdning på Mc Donalds kl 11.00. Första gången under 50 min på milen. 47.55 och en mycket nöjd löpare.
Maria Finnved
1986 • Mjölby
#137
•
8 maj 2010 kl 14:54
Gilla
Jag har också nytt PB fast 54:25! Grattis till dig Joakim och grattis till mig :D:D Ja tänk vad det kan göra att springa bredvid andra personer!!
elisabeth L
1976 • sollefteå
#138
•
8 maj 2010 kl 16:59
Gilla
Måste säga att jag blir impad över er alla,själv får jag kämpa m o springa 5 km på under 30 minuter!!fast o andra sidan va jag själv lite impad över mig när jag sprang 5 km på 32 minuter för några veckor sen o inte sprungit sen i september,så allt e relativt:)
Karin
1983 • Stockholm
#139
•
8 maj 2010 kl 17:55
Gilla
Nytt rekord i sträcka idag igen - 50 km! :)
csaba
1973 • Malmö
#140
•
8 maj 2010 kl 17:58
Gilla
PB: idag så att det stänker om det !
41:40 på milen idag (Lundaloppet) en förbättring med 2:16 !!

Nu är jag på gång !
< < < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.