Löpning • Träning • 8 inlägg • 3180 visningar •

Västerås löparklubb v15

Kerstin R
1974 • Västerås
#1
•
13 april 2010 - 16:33
Gilla
Idag tisdag träffas vi på Arosvallen 19:30. Löpvärden springer cirka 5km i6 min/km tempo för de som vill hänga med och övriga tränar intervaller. Intervallerna springer man utifrån sina egna förutsättningar såklart så alla kan vara med.

På lördag 17 april blir det långdistans med start 9:10 från F&S Björnövägen.

Alla är välkomna, även ännu inte medlemmar som vill prova på!
David B
1970 • västerås
#2
•
15 april 2010 kl 23:47
Gilla
...då får vi hoppas det dyker upp lite folk på lördag :o)
Hans A
1967 • Västerås
#3
•
16 april 2010 kl 19:54
Gilla
Jag kanske dyker ned på Lördag för att jogga med några meter.
Anders
1958 • Västerås
#4
•
16 april 2010 kl 22:35
Gilla
Jag kommer antagligen ned
Alf Englund
1957 • Västervik
#5
•
17 april 2010 kl 08:18
Gilla
Trots att jag inte kom iväg till Wien blir jag hemma. Jag gör min plikt vid bostadsrättsföreningens städdag. Jag springer nog en sväng i eftermiddag.
Andreas Hultin
1974 • Västerås
#6
•
17 april 2010 kl 13:09
Gilla
Vi var 10 tappra i den blåsiga aprilluften i morse. Efter att ha sprungit över Anundshög och kommit mot Malmabanan var det halva styrkan kvar och vi fortsatte hela vägen runt (totalt 32km). http://www.jogg.se/?sida=map&id=334111
Kennet Osvald
1961 • Västerås
#7
•
25 april 2010 kl 17:43
Gilla
När blir det nästa träning nästa gång? vill prova på. Kennet
Alf Englund
1957 • Västervik
#8
•
25 april 2010 kl 18:04
Gilla
På tisdag kl 19.30 är det löpteknikträning med Marcus Stålbom på Arosvallen eller 5 km jogg i lugnt tempo. Nästa lördag blir det långpass från Kvicksund. Se tråden: "Långpass Kvicksund - Västerås 1 maj"
Välkommen!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.