Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
2 inlägg
•
2029 visningar
•
Hur långt efter operation kan jag träna?
Anna Z
1984 • Stockholm
#1
•
28 februari 2010 - 19:37
Gilla
Klicka för att gilla
Är det någon som har erfarenhet av opererat löparknä? Har en planerad operation till början av april. Hur långt efter operation kan jag räkna med att börja löpräna?
Anders Carbonnier
1983 • Stockholm
#2
•
28 februari 2010 kl 23:46
Gilla
Klicka för att gilla
Enligt vad jag studerar om knäskador just nu är återhämtningstiden efter en operation av löparknä 1-2 månader. Givetvis med bra rehabilitering osv.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Hur träna för att bli bra på att springa långt?
Riktigt långt halvmarathon program sökes!
Träna på maxpuls i 50-årsåldern
Bättre träna ute (!)
Plica operation