Löpning • Övrigt • 10 inlägg • 1063 visningar •

Barfotalöpning och Tarahumaraindianer

Mikael Karlsson
1956 • Lund
#1
•
15 januari 2010 - 20:43
Gilla
http://www.telegraph.co.uk/science/6968891/Why-expensive-trainers-could-be-worse-than-useless.html
Börje Lindh
1960 • Kullavik
#2
•
16 januari 2010 kl 18:44
Gilla
Intressant, liksom boken. Har börjat springa en del i Fivefingers.
/B.
Alexander Kjäll
1979 • stockholm
#3
•
16 januari 2010 kl 21:03
Gilla
Jag har just sprungit mina två första pass i mina nya fivefingers. Och jag har fått helt fantastiskt mycket träningsvärk i mina vader.

Jag tror att det kommer ta ett bra tag att bygga upp de musklerna som behövs.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#4
•
16 januari 2010 kl 21:06
Gilla
Born to run rekommenderas för den som inte läst den.
Oldboy
1952 • Danderyd
#5
•
17 januari 2010 kl 00:09
Gilla
Ta det lugnt med barfotalöpningen, en vanlig bieffekt är hälseneinflammation. Musklerna växer snabbare i styrka än hälsenorna.
Börje Lindh
1960 • Kullavik
#6
•
17 januari 2010 kl 09:19
Gilla
Rätt Oldboy - har man sprungit i löparskor i 30-40 år så är inte senor och ligament vad de borde vara...
Magnus Andersson
1981 • Berlin, Tyskland
#7
•
17 januari 2010 kl 09:28
Gilla
Underbar bok, skriven i en valdigt medryckande stil, dar man stundtals undrar utifall forfattaren hittat pa vissa saker sjalv! for en bild av Scott och Arulfo (bilden beskrivs i boken) dar man tydligt ser deras olika lopsteg, ga in pa http://barefootted.com/uploaded_images/scott_and_arnulfo-760776.jpg Far en att langta efter sommaren och barfotalopning!
Tor
1975 • Göteborg
#8
•
17 januari 2010 kl 11:28
Gilla
Efter att man har läst boken är det väldigt kul att Google efter bilder på karaktärerna.
Alexander Kjäll
1979 • stockholm
#9
•
19 januari 2010 kl 15:34
Gilla
Efter ytterligare ett pass i mina fivefingers så känner jag att lite saker har fallit på plats rent teknikmässigt.

Jag insåg att om jag lutade hela kroppen lite mer framåt så hamnade foten mer naturligt under kroppen när jag landade, och vilket förenklade mycket.
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
#10
•
2 februari 2010 kl 10:11
Gilla
På radion om barfotalöpning i fredags..
http://www.sr.se/sida/artikel.aspx?programid=1646&artikel=3407186

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.