4 augusti 2022 kl 17:35
Hehe lådan skaver i gångjärnen 😉
Finns inget värde. Det är hur många steg du springer per minut. Om du springer dubbla mängden så tappar du i styrka och om du springer för få gånger per minut så får dina ben för lite vila i luften mellan löpstegen. Kroppen hittar sin egna rytm. Onödig fakta enligt mig!
Men jag är på din sida Jens 😃