11 januari 2014 kl 16:09
Jeg synes dette er en interessant diskusjon som er relevant for mange løpere på dette forumet. Jeg tror at de færreste her har et konsum som er like høyt som @AR, så spørsmålet mange stiller seg er vel i stedet om et relativt moderat forbruk på 1-2 glass vin på ukedager, og under den svenske "normen" på 14 glass i uken, har noen betydning for prestasjoner.
For min egen del tror jeg et slikt forbruk har ingen, eller svært liten, betydning, at egne prestasjoner primært er et resultat av mengde og kvalitet av trening. Jeg har stor respekt for de som ønsker å avstå fra alkohol, men synes allikevel at det kan bli noe patetisk når "hobbyløpere" i 40-50-åra ikke kan drikke noe vin på en fest kun med den begrunnelsen at de må ta hensyn til trening.
Det var forresten en sak i norske media før jul om Auklandsbrødrene og andre topp langrennsløpere - de kjøpte seg også i blant en flaske god rødvin når de var på treningssamling. Selvfølgelig et svært moderat forbruk - men heller ikke fanatisk. Og Maurillo de Zolt, for oss som husker hans meritter på 50 km langrenn for et par tiår siden, sverget vel til minst et glass med rødvin hver dag.
Så min konklusjon er at her er det viktig å ikke anta at en vei er den rette for alle, både kroppens tåleevne og valg av livsstil er forskjellige - men at ytterpunktene på begge sider kan være greit å unngå.
