Vecka 11 2020

Veckan som gått har mest kantats av att hänga med vad som händer i omvärlden med Corona-virusets framfart. Återstår att se vad som kommer hända med exempelvis Stockholm Marathon i maj, de gick ju ut i veckan med att de fortfarande planerar att genomföra loppet, men med tanke på virusets utbredning i Sverige så känns det ju som att det bara är en tidsfråga innan de ställer in. Vi kan bara hålla tummarna att de flyttar det till ett nytt datum och att det datumet inte krockar med Chicago Marathon som jag också vill springa. Men just nu så är fokus självklart på folks hälsa och välmående, eventuella lopp kommer i andra hand.

Nu till träningsveckan.

Tisdag:
5,2 km kvällsjogg i ett regnigt Södertälje.

Onsdag:
4,5 km backintervaller med João på lunchen.

Lördag:
10 km tempo-pass i ett soligt Stockholm.

Veckans höjdpunkt var lördagens pass där jag gav mig ut utan plan på en runda som jag sprungit förut, och 2 km in i passet kände jag att det var bra fart i benen och ville pusha på, så jag bestämde mig för att köra ett fartprov på milen. Det var en mycket bra idé och jag kunde verkligen ladda ur kroppen vilket var skönt. Enda svårigheten var att sicksacka mig fram på löpspåret, dagen bjöd på extremt fint vårväder och Stockholmarna hade trotsat sin rädsla för Corona-viruset för att få i sig lite D-vitamin. Nu laddar jag om för en ny vecka där jag förhoppningsvis kan få in lite längre pass med.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.