Ett kort trx-pass

Den där förkylningen vill inte släppa. Men idag har jag klarat att promenera mina vanliga 7,4 kilometer. Därför bestämde jag mig för att köra ett lätt styrkepass med trx:n. Det blev armhävningar, tricep press, bulgariska utfall, rodd, skridskohopp och maghjulet. Ett tjugo minuter långt pass som gjorde mig varm, flåsig och lite lagom mör. Nu hoppas jag att jag jagade bort förkylningen!


Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.