Veckans fredagsfys- backlöpning

Det var några veckor sen vi hade ett löppass på fredagsfysen så nu ska ni få ett rejält tänkte jag! Backintervaller är nog bland de tuffaste intervallerna jag vet, men också de som bygger mest pannben, benstyrka och som tvingar oss till en bra teknik. Effektiva med andra ord! Veckans […]

The post Veckans fredagsfys- backlöpning appeared first on Fitnesscoachen.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.