Lite backe och utegym

Brukar köra boxning på måndagar med bästa kollegorna (nej, vi pucklar inte på varandra...) men idag har vi lektionsfri dag för att ha tid att rätta alla dessa högar som ansamlas så här i maj. (Ska lägga till här att jag är utomordentligt glad över att inte undervisa i matte, eftersom de nationella proven inte har gått än, vilket gör att den här dagen är helt bortkastad för mattelärarna). Löparfri dag för mig innebär i vanliga fall ett corepass på köksgolvet, med armhävningar, situps, plankan, rygglyft och annat smått och gott. Dock - har på något märkligt sätt lyckats få någon konstig sorts skavsår i svanken, aldrig haft det förut, och då blir situps ganska outhärdligt. Vad göra?

Med tanke på att jag jobbat varje dag sedan i onsdags - med avbrott för löpning och annat skoj - passade jag på att så här på eftermiddagen bege mig till Hammarbybackens utegym. Jag har inte provat på just detta utegym förut, däremot det vid Björkhagen. Varför jag inte utnyttjar dessa mer när de ligger så nära är egentligen en gåta. Det är ganska kul att köra rygglyft på den där mackapären, benböj, chins (nåväl, liggande sådana med böjda ben), lats och allt annat man kan hitta på på denna lekplats för vuxna. Värmde upp med att ta mig upp och ner för Hammarbybacken tre varv och sen på med olika övningar. Får se imorgon om de tagit på ovana muskler eller inte...

Nu är det snart dags för årsstämma i bostadsrättsföreningen. Hurra ;)

Avslutar med en liten ordvits, Göteborgsvarvsvecka och allt:

- Varför ställer inte First Aid Kit upp i melodifestivalen?
- De räknas fortfarande bara som förband.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.