MarathonMia

Sitter fast!

Nu tror ju alla att jag sitter fast i nån maskin på gymet i Stadshagen – men sanningen är den att gymmandet gick över förväntan och jag sitter snarare fast i jobb (har 2 timmar kvar innan jag är helt klar – tjohoo). Gustav visade mig alla benmaskiner och vi körde tunga övningar i en timme innan jag var mör och fin. Visar lite bilder på vilka maskiner jag kunde ha fastnat i…

Jag är sjukt tacksam över att Gurra visade hur de fungerar, för det jobbigaste som finns är att känna sig bortkommen och faktiskt göra helt galet i de där tortyredskapen. Det blev först uppvärmning på cykel, sedan jobba med baksida lår, framsida lår, rumpan, höftböjaren och tåhävningar. 3×10 tyngre och tyngre. Lite ovant att träna, men kul att testa maskin för höftböjaren som jag annars kör med gummiband hemma.

samtliga foton: privata

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.