Trail & Inspiration

När vi ändå är inne på exceptionella övningar…

…som t.ex. enbensburpees och plyometriska armhävningar.
Madde tipsar om en magdödare som kallas för ”vindrutetorkaren”, där hon skriver att stark bål är viktigt. Efter att ha sett den här filmen kan jag inget annat än att hålla med. Nästan en underdrift. Herrejösses!
.


Jag som var imponerad av en kille på gymmet igår, som ”bara” drog upp benen i 90 grader när han hängde i ”takstegen”.

Det saknas ju definitivt inte utmaningar (och sånt älskar jag!) Men hur tusan ska man välja och framför allt; hur ska man träna för att nå dessa mål. Jag är inte 100 % insatt när det gäller målinriktad träning. (You know me…)

Nej, just nu funderar jag inte så mycket mer på det. Imponeras är bättre! Om en stund blir det Grey´s Anatomy och lite dinkelkex och mögelost så här mitt på en onsdag  ”lill-lördag”. :-)


Tagged: magdödare
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.