Nu börjar det nya året så sakteliga sätta sig, snart den första månaden avklarad. Datafixerad som jag är gör jag ju även ...

Dags för årets första Race Report, från Vinthundsvintern 3000m i Sollentuna friidrottshall i lördags, en tävling jag anmälde mig till i höstas för att det är nyttigt att tävla och lämna ...

Efter en lite ”långsammare” vecka som landade i mer fokus på styrka (både gym och ovanligt många höjdmeter) landade den senaste veckan i mer fokus ...

Konstaterade att vi redan är nästan halvvägs genom januari när jag var ute med frun och hunden igår kväll. Vad hände med julledigheten och början ...

Jag skriver ingen detaljerad årssammanfattning som jag gjort tidigare men efter att jag jag var sjuk en vecka i början av december tränade jag på ganska bra årets tre sista veckor med regelbundna ...