Efter Trans Scania har jag tills nyligen inte haft något nytt mål eller ens ett lopp jag varit anmäld till. Visst kan det bli nåt lopp nu i höst men tanken är annars att fortsätta springa på, försöka ha kul på träningarna och fortsätta med livet. Detta år är inte de andra likt men det kan säkert vara nyttigt med...
En händelserik vecka där jag och Amanda sprang virtuella Midnattsloppet på måndagen, och sedan sprang jag den virtuella versionen Stockholm Marathon på lördagen. Ett lyckat lopp, och ett misslyckat lopp, men så kan det bli ibland.Inför Midnattsloppet var jag lite i valet och kvalet hur jag skulle springa, och var jag skulle springa. Vi hade bestämt att inte springa tillsammans för att man själv skulle...
När världens bästa marathon är inställt får man ta saken i egna händer. När vänster fot är inställd får man gå istället för att springa. Och när man har en lättlurad vän får man sällskap. Även när starten går klockan 07.00. Så här. Klockan är innan tuppen när Malin håller corona-säkrad uppvärmning utanför Dunkers. Med endast stenkaniner som publik. Vi letar efter farthållarballonger med tiden 10...
En av mina hjältar lärde att inget är beständigt. Att allt flyter, att vi omöjligt kan stiga ner i samma flod två gånger eftersom den befinner sig i ständig förändring. Så rätt han hade, den gode Herakleitos från Grekland för cirka 2500 år sedan. Hans flodmetafor gäller till och med för en så alldaglig företeelse...
Det var 51 veckor sedan sist men tack vare ett återbud fick jag igår chansen att springa ett lopp igen - med extra bonus att det var en backyard ultra i det lilla mysiga formatet. Årets lopp? Ja, för egen del blir nog Lomma Backyard Ultra både det enda loppet i år så det gällde att passa på och njuta, fast det började i spöregn...
Efter några misslyckade lopp på bana var det dags att försöka hitta en bra känsla tillsammans med mina klubbkamrater i Örebro AIK:s klubbmästerskap på 5 kilometer.
Sedan tre år tillbaka jobbar jag med IT och teknik på Göteborgsvarvet och Göteborgs Friidrottsförbund. I torsdags var jag gäst i en amerikansk podcast och pratade om mig själv, dels som löpare men främst som lopparrangör.
Foto: Magnus Johansson Stod på Långa Bryggan. Solens strålar värmde och det var en underbar sommarmorgon. Frågorna i mitt huvud var många. Skulle jag klara detta? Hur många skulle bryta? Skulle någon kollapsa? Före loppet – Loppet skulle bli varmt med högsommarvärme som opassligt anlände dagen före start. SMHI värmevarnade...
Den 28 juli kom ett tillägg till de nya regler kring tävlingssskor som offentliggjordes i maj av World Athletics (WA). Den största förändringen för långdistanslöpning är att regelverket nu skiljer på banlöpning och "road", där den tillåta höjden på skon är oförändrad - 40 mm - för maraton och andra lopp på gata medan sulhöjden begränsas till 25 mm för banlöpning.
Då var årets utmaning till ända! 133 kilometer och 3600 höjdmeter på 3 dagar blev resultatet när High Coast Trail Week gick av stapeln. 5 modiga (tokiga?) löpare tog sig an uppgiften, och det var roligt att alla tog sig hela vägen utan några skador. Upplägget var att vi sprang en etapp på förmiddagen, och en etapp på eftermiddagen, så i runda slängar 2 mil innan lunch och 2 mil efter lunch, sedan upprepade...
