TräningDet trygga, stabila löpbandet som bara rullar och rullar. I ur och skur. Du vet var du har det, du kan alltid återvända dit. Löpbandet står redo med öppen famn.
Terrängen, ditt yrväder. Oberäknelig. Ibland iskall och hal, ibland dyblöt och lerig. Först njuter du av solens strålar, sedan blir du attackerad av en hagelskur. Men med bra kläder och pannben kan det vara aldeless, aldeless underbart.
Löpbandsproffset Kristina Paltén är domaren. Löpand och terräng tävlar. Vad vinner? Här är hela listan!
Kristinas bästa med löpbandet
1) Jag kan springa bredvid mina kompisar och prata, oavsett vilket tempo de håller
2) Folk som vill komma och heja/hälsa på vet var jag finns
3) Det är inte halkigt
4) Temperaturen och vädret är kontrollerat
5) Jag kan springa hur kort eller långt jag vill utan att bestämma i förväg, jag är alltid "hemma” ändå
Och hennes sämsta...
1) Det är fruktansvärt monotont
2) Det är svårt att springa vilse
3) Jag kommer aldrig fram till något mysigt fikaställe
4) Utsikten är likadan hela tiden
5) Jag missar årstiderna
Sedan ger Kristina oss en sista liten hälsning också.
– Spontant skulle jag säga att jag inte rekommenderar någon att träna på löpband, jag anser det hälsovådligt ;)
