Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Gånsta dit+hem

Tisdag 12 augusti 2014 18:50

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartlek varannan 500 m i Gånstaspåret i hög fart. gå/jogg vila 500 m.
12,24   km
Distans
1:03:51
Tid
5:13   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 
98:33:09
1049 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2024 12,24 km 1:05:46 5:22 m/km
28 mars 2024 12,24 km 1:09:32 5:41 m/km
12 oktober 2023 12,24 km 1:08:30 5:36 m/km