Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Arlabacken–Sockenplan–BEA–Örby

Onsdag 2 juli 2014 17:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En go runda med lätt ansträngning i skönt väder.
8,78   km
Distans
45:09
Tid
5:09   min/km
Snitt
139
Snittpuls
149
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans: 
96:58:16
1127 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 september 2017 9,01 km 47:14 5:15 m/km
3 april 2016 9,89 km 48:29 4:54 m/km
21 december 2015 8,88 km 46:34 5:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Johansson, Eva Fridman , Bodil Ahnoff och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 2 juli 2014
Gorundor gillas;-)