1969 • Kristianstad

Väg 9 Mossbylund förbi Abbekås T/R

Torsdag 29 januari 2009 10:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt morgonpass med Nisse Montan (i kortbyxor!!) under utbildningsdagar i Mossbylund. En kall och klar morgon i pannlampssken längs väg 9. Sprang och snackade mestadels om löpning hela vägen. Höll ett lagom lätt snacktempo. Hade HÖG puls relativt farten. Vet ej exakt vad det beror på. Ölen och vinet kvällen innan gjorde nog sitt till. Samt den lyckligt barnsliga upphetsningen över att få ut och springa tillsammans med en mycket god BLP-kollega. Något vi diskuterat sedan den andra juni 2007 då vi träffades i Margretetorp på första modulen.

Sammanfattningsvis ett helskönt socialt distanspass som följdes upp av en magnifik kvalitetsfrukost på hotellet. Kul, kul.
10,3   km
Distans
58:57
Tid
5:43   min/km
Snitt
158
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
131:24:13
1321 km

Gilla passet