UltraPlanka

Plankträningen inte legat på topp direkt men idag med alla duktiga ultralöpare ute i spåren tänkte jag iaf försöka mig på en ultraplanka :-). Funderade bara på hur och att 8* 8 skulle vara omöjligt ..

Kanske hade det inte blivit någon planka alls om inte superplankarna Bodil och Peter varit på plankfest:-).

Till slut hade jag bestämt mig för max 4* 8... men då jag närmade mig 8 insåg jag att jag troligen inte skulle ha någon motivation att försätta mer än max en omgång till. Så istället fortsatte jag och tänkte att jag fortsätter till jag ramlar ner så blir det ju iaf en slags ultraplanka... Vid 12-13 började det kännas för jävligt... och var beredd ge mig vid 14 men då kollade igen var det 14.30 och då bestämde jag mig för att klara 16 dvs 2 8or iaf:-). Fick ligga och pusta en stund och strecha ryggen lite...