Lunchrunda till bredsand

Onsdag 16 oktober 2013 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint

10,68 km
Distans

47:58
Tid

4:29 min/km
Snitt

Asics 2140 (nya i november ...

Total distans:

126:10:39

1474 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	31:22	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	35:56	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	40:37	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	45:06	10,00 km
11	0,68 km	2:51	4:11	47:58	10,68 km