1983 • Sundsvall

Söndagsrunda runt Sundsvall

Löpning - Långpass
Härlig höstmorgon!
Trummade på bra! Inspirerad löpning! Kul att kunna köra ett så långt o fint pass! Kommer se bra ut i projekt springa sundsvall :)

13 oktober 2013 - 08:44

21,11   km
Distans
1:42:24
Tid
4:51   min/km
Snitt
Asics 2160? (nya ...
Total distans: 975 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:324:3200:04:321,00 km
21,00 km4:364:3600:09:082,00 km
31,00 km4:344:3400:13:423,00 km
41,00 km5:205:2000:19:024,00 km
51,00 km4:574:5700:23:595,00 km
61,00 km5:135:1300:29:126,00 km
71,00 km5:035:0300:34:157,00 km
81,00 km4:394:3900:38:548,00 km
91,00 km4:414:4100:43:359,00 km
101,00 km4:424:4200:48:1710,00 km
111,00 km4:154:1500:52:3211,00 km
121,00 km4:344:3400:57:0612,00 km
131,00 km4:314:3101:01:3713,00 km
141,00 km4:364:3601:06:1314,00 km
151,00 km4:364:3601:10:5015,00 km
161,00 km4:454:4501:15:3516,00 km
171,00 km5:065:0601:20:4117,00 km
181,00 km5:445:4401:26:2518,00 km
191,00 km5:205:2001:31:4519,00 km
201,00 km4:444:4401:36:2920,00 km
211,00 km5:185:1801:41:4721,00 km
220,11 km0:365:4101:42:2421,11 km